Oust les résolutions, bonjour la gratitude!

Vous en avez assez de dresser une liste de résolutions que vous ne réussissez jamais à tenir ? Pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau cette année : un pot de la gratitude.

Le principe est vraiment simple, vous prenez un contenant dans lequel vous allez y glisser des petits bouts de papier ou vous notez tous les beaux évènements au cours de l’année qu’ils soient grands ou petits. Vous pouvez utiliser un pot mason, une boîte de chaussure ou même une enveloppe. Pour que ce soit plus attrayant et qu’on ne l’oublie pas au fil des jours, vous pouvez les personnaliser avec une photo de votre famille, des rubans ou une série d’images inspirantes.On joue avec les crayons et le matériel de bricolage des enfants et on laisse aller notre imagination.

Voici des exemples de pots de la gratitude :

Il est possible d’en faire un pour chacun des membres de la famille et/ou un pot commun. Pour les jeunes enfants, comme ils ne savent pas écrire, ils peuvent faire des dessins représentant leurs bons moments. Par ailleurs, c’est une excellente façon d’apprendre aux enfants à apprécier les petites choses de la vie et ce qu’est la gratitude. À la fin de l’année, il faut relire ce que contient le pot. En plus de passer un bon moment en vous rappelant chacun des moments extraordinaires passés, vous aurez un portrait complet de l’année qui vient de se dérouler.

Commentaires