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Les nouvelles alternatives pour mieux manger

Comme plusieurs d’entre nous, presque tous les vendredis, je comma

Comme plusieurs d’entre nous, presque tous les vendredis, je commande du take out pour souper. Après une semaine à courir, j’apprécie cette petite pause de vaisselle et de cuisinage. Il y a quelques semaines, la fin de l’année fiscale est arrivée et je savais que mon temps (et ma tête) allait en prendre une claque. J’ai donc décidé de faire l’essai de plusieurs options qui aident les gens pressés.

Les repas à assembler (partout au Québec)

Si vous ne connaissez pas, ce sont des compagnies où tu commandes via Internet le nombre de plats qui te convient et tu reçois tous les ingrédients par la poste dans une boîte réfrigérée. J’avais mes doutes, mais j’ai vraiment passé une belle semaine à préparer des plats en la moitié du temps. J’ai aussi trouvé que c’était le cadeau parfait pour les ados qui partent de la maison. Même sans expérience, la fabrication du repas est vraiment facile.

Les sacs de fruits et légumes (Montréal)

Chaque semaine, tu reçois un courriel indiquant les fruits, légumes et même le pain que tu peux recevoir. Tu fais ta commande et tu reçois le tout au travail. En plus d’être hyper pratique, tu aides les agriculteurs de ta région. Ce qui est agréable avec ce genre de service, c’est que tu n’as pas d’abonnement obligatoire. Tu commandes quand bon te semble. C’est vraiment un bon moyen pour les gens qui font beaucoup d’heures supplémentaires et n’ont plus l’énergie d’aller faire l’épicerie.

Les paniers bio (partout au Québec)

Les paniers bio sont les plus connus. Ils sont un peu plus dispendieux pour une famille, mais c’est une belle façon d’aider les agriculteurs de ta région et tu peux découvrir une panoplie de fruits et de légumes que tu n’aurais jamais essayés par toi-même. Tout dépendant de la compagnie que tu choisis, tu iras chercher ton panier à un point de chute déterminé ou il sera livré à la maison.

Chaque option est un peu plus dispendieuse qu’aller à l’épicerie, mais si tu veux offrir une semaine de repas à une nouvelle maman ou que tu essaies de manger mieux avec un horaire qui ne se coordonne pas avec les épiceries, c’est plus santé et moins cher que le resto.

Valérie Legault

 

Une journée au spa avec les enfants? Pourquoi pas!

L'été arrive déjà à sa fin. Bien-sûr, ce n'est que le 21 septembre que nous pourrons officiell

L’été arrive déjà à sa fin. Bien-sûr, ce n’est que le 21 septembre que nous pourrons officiellement proclamer la venue de l’automne. Mais comme tout bon parent, la fin de mon été sonnera au même moment où la cloche d’école retentira pour me faire savoir qu’une année de plus s’est écoulée sans que je ne puisse m’en rendre compte. Ça va vite la vie hein? Nos enfants deviennent de minis adultes et on passe trop souvent à côté de petits moments qui pourraient bien être marquants pour eux. Dans ce court article, j’aimerais vous proposer quelques activités hors du commun ET relaxantes pour toute la famille.

Crèmes de massage pour enfants

Comme je viens de la campagne, je prône beaucoup les produits du coin. Récemment, j’ai eu la chance de discuter avec la propriétaire de la boutique Les Soins Corporels l’Herbier située à Mont-St-Grégoire.  J’étais déjà adepte de leurs crèmes de massage pour enfant, et elle m’a envoyée plusieurs petits exemplaires de crèmes de massage Bambino Spa faites expressément pour les enfants. OMG l’odeur… Je les aurais toutes mangées. Et je ne dis même pas ça pour rire 🙂 Vous savez, vos enfants aussi sont stressés, eux aussi sont fatigués… Alors pourquoi ne pas joindre l’utile à l’agréable? Une sortie massage à deux? Oui, oui, vous avez bien lu! Certains endroits acceptent de faire des massages pour papa/maman et enfant. Ça c’est le summum du bonheur non?

– Il y a des massages bambino pour les 2 ans et plus à partir de 39$/30min;

– Massage pour femme enceinte (On ne se laisse pas masser par n’importe qui lorsqu’on est enceinte d’accord? Ça prend du matériel spécialisé).

La plupart de leurs produits sont faits directement sur place!!!

Sortie au spa en famille – région de Montréal

strom spa famille

Ensuite, pour les gens qui habitent dans la région de Mont-Saint-Hilaire ou de l’Île-des-Soeurs, il y a le Strøm spa Nordique qui offre un forfait de style brunch familial. Afin de partager des moments uniques en famille, c’est l’occasion idéale pour faire découvrir les bienfaits de la détente à vos enfants.

Les brunchs familiaux ont lieu les dimanches, de 7h30 à 10h.

Menu des mini-soins à la carte :

  • Mini-manucure ou mini-pédicure (application du vernis seulement) | 15$
  • Massage sur chaise de 15 minutes | 20$
  • Mini-soin du visage en duo parent-enfant de 20 minutes | 30$ chq
  • Massage sur table en duo parent-enfant de 30 minutes | 40$ chq

Réservations par téléphone: 514-761-2772

À SAVOIR :  La température des installations thermales est adaptée pour vos tout-petits et il est possible de discuter sur le site. La présence d’un adulte accompagnateur est requise.

Sortie au spa en famille – région de Québec

sky spa famille

Ohhhh et gens de Québec , je ne vous oublis pas 🙂 Le SkySpa situé sur le boulevard Laurier à Québec fait partie des spas qui ont compris que des moments privilégiés en famille, ça peut aussi être reposant 🙂

Venez vivre une expérience unique avec vos enfants au SKYSPA de Québec, tous les dimanches de 8h à midi. Initiez-les à la thermothérapie avec les bains chauds californiens, saunas finlandais et la chute nordique. C’est GRATUIT pour le premier enfant, profitez-en !!!

Une détente ultime… pour les enfants et les parents.  Ajoutez un massage à votre journée et celle de votre enfant.

  • 30 minutes détente: 50$ / enfant
  • 30 minutes détente : 80$ / adulte (comprenant l’accès aux bains)
  • 60 minutes détente: 80$ / enfant
  • 60 minutes détente: 110$ / adulte (comprenant l’accès aux bains)

Alors avant que le stress de l’école ne recommence, pourquoi pas prendre du bon temps en famille et aller relaxer. Je suis certaine que vous en ressortirez ressourcer!!!

Ma recherche de produits écologiques pour enfants

En tant que parent, on recherche to<span c

En tant que parent, on recherche toujours ce qu’il y a de meilleurpour nos enfants. On fait des essais… et malheureusement des erreurs. On se fie au bouche à oreille, à facebook, à google et j’en passe. Je suis la première à acheter des produits ridiculement trop chers afin d’avoir une paix de l’esprit et de pouvoir me dire que j’aidonné ce qu’il y a de meilleur à mes deux amours . Aujourd’hui, j’ai décidé de faire un billet sur des produits que je ne connaissais pas, les produits The Honest company. Pourquoi? Parce que ma plus jeune a fait une réaction la semaine dernière. Étienne et moi ne savions pas si la réaction était due aux couches, au savon ou auxlingettes. J’ai donc fait quelques recherches sur le net et j’ai découvert les produits pour bébé Honest. Pour être franche, j’avais déjà entendu parler de ceux-ci sur le net (Merci au blog TVTM de Virginie Roy), ainsi que dans les médias. La propriétaire étant l’actrice Jessica Alba, sa compagnie et ses produits ont fait souvent les manchettes. Je dois avouer que je n’étais pas portée à les acheter pour deux raisons:

1- Je devais les commander sur le net (des États-Unis)

2- Une belle starlette d’Hollywood avec une compagnie ne m’inspirait pas du tout confiance… Trop de sous pour de la publicité souvent fausse (Mea culpa! Je sais que ce sont des jugements totalement gratuits).

 

Bref, pour en revenir à la peau fragile de ma fille, j’ai fait les recherches et toutes semblaient dire que ces produitsétaient le summum pour nos tout-petits : biologiques, respectueux de l’environnement, sans produits chimiques nocifs etc. Je commençais sérieusement à me dire que je devais mettre mes jugements de côté et les essayer, ne serait-ce que pour voir s’ils allaient aider Anna. J’ai donc continué mes recherches et.. tadam… j’ai appris que la boutique “ Le Petit Cocon, située à St-Jean sur Richelieu, en avait!!! En quelques minutes Anna était habillée et prête à accompagner son impulsive de mère. Oh oui, produit Honest, nous allions vous tester!

Je connaissais déjà la boutique, qui est, selon moi, une des plus belles et qui offre une très grande variété de produitspour enfants. Je suis donc arrivée là-bas avec ma puce et ma liste de questions. Voici ce que j’ai appris concernant les produits.

La compagnie vise vraiment à éliminer les elements toxiques et nocifs de ses produits. C’est donc meilleur pour vos enfants ET pour l’environnement. Leurs produits sont à base de plantes et de produits vivants. L’emploi de pétrole est utilisé au minimum autant au niveau des produits pour bébés que dans les contenants et les emballages.

J’ai finalement testé les fameux produits… et je suis conquise!! Les réactions d’Anna ont disparu en 48h, sa peau et ses cheveux étaient doux (merci crème pour le corps et démêlant à cheveux), ses fesses n’avaient aucune rougeurs… Étienne et moi étions VRAIMENT contents. En plus, on ne se cachera pas que les motifs de couches sont tout simplement craquants (même Hayden a noté le fait que les motifs étaient très “COOL”) . C’est certain que la couche est un peu moins douce que les marques populaires, mais Anna ne semble pas en faire de cas. Je n’ai noté aucune fuite, elles sont donc bien absorbantes. Au niveau du corps, notre fille fait parfois des plaques d’eczéma, et je n’ai rien vu empirer avec le pain de savon (alleluia)!

Ah et avant de terminer, je voulais spécifier un point, ce billet n’est pas publié à cause d’une commandite, d’un rabais du magasin ou quoi que ce soit. Nous avons décidé de le faire pour aider les parents qui, comme nous, recherchent des produits bio et bons pour leurs enfants. Comme la boutique fait aussi la livraison à domicile, il est facile de pouvoir enfin encourager l’économie locale tout en essayant des produits bons pour la santé et l’environnement.

Pour plus d’infos : www.honest.com

NB Une poursuite à été intentée le 3 Septembre 2015 contre l’actrice et sa compagnie. Jonathan D. Ruban, un homme ayant acheté les produits, poursuit Jessica Alba en disant que ses produits ne sont finalement pas SI naturels que ça. C’est un dossier à suivre.. Est-ce vrai ou l’homme en question tente-t-il simplement de se faire des sous? Voyez plus de détails ici : http://www.thewrap.com/jessica-albas-honest-compan…