Tag Cellulite

Dossier cellulite. Elancyl

Quelques semaine

Quelques semaines avant de partir au Mexique, j’ai demandé à mes abonnés quel était le nom de la crème qui, selon eux, faisait des miracles pour régler les problèmes de cellulite. Ce que je voulais vraiment, c’était arriver à enrayer ma cellulite avant mon départ dans le sud. J’ai reçu des tonnes de noms de compagnies, mais celle qui est ressortie le plus est ELANCYL. Il n’en fallait pas plus pour que je commence à m’informer à l’aide de mon meilleur ami, Google, pour savoir quels étaient les avis sur cette crème.

Est-ce que j’étais sceptique au départ? Oui! Je suis la première à avoir entendu à maintes reprises que les crèmes ne pouvaient pas faire de miracles pour la cellulite, mais je me disais que si je trouvais LA bonne crème en plus de changer mon alimentation et de faire un peu d’exercice, il y avait des chances pour que je vienne à bout de mes capitons. Tout ça pour dire que, comme les avis étaient positifs sur le Net, j’ai décidé de faire l’essai de la gamme SLIM DESIGN de la compagnie ELANCYL. Les produits sont censés aider à diminuer la cellulite, réduire le tour de taille de vos cuisses, de vos hanches et de vos fesses (bref, partout où vous mettez de la crème) et améliorer la texture de la peau.  

Pour celles qui, comme moi, veulent affiner leur silhouette (faire disparaître leur cellulite), voici les étapes à suivre pour choisir vos produits :

1. Quel type de produit préférez-vous utiliser : un soin sous la douche ou une crème?

a. Sous la douche = Activ’ Massage

b. Une crème = Slim Design 

2. À quel moment de la journée aurez-vous le temps de faire ce programme?

a. Le matin = Slim Design

b. Le soir = Slim Design Nuit

 

Évidemment, en combinant Activ’ Massage + la crème, on met vraiment toutes les chances de notre côté, car le Activ’ Massage va stimuler la microcirculation et booster l’effet de la crème qui sera appliquée par la suite.

Pour ma part, après discussion avec une conseillère, j’ai opté pour les produits suivants :

• SLIM DESIGN JOUR

• SLIM DESIGN NUIT

• Le coffret ACTIV’ MASSAGE (recharge disponible)

• Gel douche tonifiant  

Comme je vous en ai déjà parlé dans mon dernier article sur la cellulite, la mienne est quand même assez importante. Cela veut dire que mes capitons sont là depuis des années et qu’ils sont bien ancrés dans mes cuisses et mes fesses.  

La dame qui m’a conseillée m’a expliqué que l’ensemble des traitements que j’avais sélectionnés étaient pour les personnes avec une forte cellulite, mais que je n’avais pas besoin de tous les faire en même temps afin de voir une belle amélioration. Comme je suis un peu (beaucoup) excessive, j’ai décidé de tous les prendre pour les essayer. J’ai donc commencé à mettre la crème de jour et j’ai aussi utilisé le ACTIV’ Massage sous la douche. Pour ce qui est du gel douche tonifiant… Étienne l’a vidé parce qu’il trouvait qu’il sentait VRAIMENT bon. J’ai donc dû en avoir plus d’un à portée de main haha! J’ai beaucoup aimé le fait de pouvoir utiliser la crème de jour ou de nuit, selon ma journée. Les matins où j’étais pressée, je ne me stressais pas trop parce que je savais que la crème de nuit allait être tout aussi efficace.   

Tout d’abord, pour mettre toutes les chances de mon côté, j’ai utilisé le ACTIV’ Massage de deux à trois fois par semaine. Le gel tonifiant pour le corps est devenu notre savon quotidien à Étienne et moi 🙂 J’ai commencé à marcher trente minutes par jour et à faire des exercices de jambes et d’abdos, directement à la maison en écoutant la télévision (ben oui haha!)  

J’ai aussi décidé d’améliorer mon alimentation, en suivant mes propres conseils (vous pouvez lire mon dernier article afin de les voir) et… j’ai surtout utilisé mes crèmes religieusement. Je vous connais, et je sais que vous voulez déjà savoir si les résultats ont été au rendez-vous… eh bien OUI! 

Les résultats? Je suis heureuse de vous dire que ma peau est plus douce que jamais, sa texture n’est pas comparable à ce qu’elle était avant. Je ne sais pas comment l’expliquer, mais elle est beaucoup plus uniforme et a l’air plus en santé. Je sens qu’elle est hydratée au maximum et croyez-moi, ça fait toute une différence sur la qualité d’une peau. Mes capitons ont vraiment diminué… c’est le jour et la nuit!  

Pour celles qui se posent la question, la crème est épaisse, mais est vite absorbée, ce qui fait en sorte que trente secondes après l’application, on peut déjà s’habiller sans avoir la sensation que nos vêtements collent à notre peau. L’odeur est divine, comme je vous disais… même Étienne a utilisé le gel douche 🙂   Si vous voulez plus d’informations, vous pouvez aller directement sur le site web d’ELANCYL.  

Je suis devenue un peu accroc à celui-ci, surtout pour la section l’EXPERTISE (Elancyl News). Cette section contient plusieurs articles et une tonne de conseils. La gamme Elancyl offre aussi des produits pour les vergetures (prévenir et guérir), la fermeté de la peau et la minceur. Il y a aussi une crème SLIM DESIGN VENTRE PLAT ainsi que le Slim Massage Coach (ça sort en avril prochain et ça semble TOTALEMENT FOU). Je ne les ai pas encore essayés, mais je crois qu’ils seront les prochains sur ma liste. Après deux enfants, le ventre n’est pas tout à faire comme avant hein?

Est-ce que je recommande cette crème pour la cellulite? OUI! Par contre, je tiens à préciser de nouveau que si vous voulez une crème magique qui changera l’apparence de votre peau sans que vous ne fassiez d’efforts… c’est impossible! Je suis la première à avoir espéré que ça existe, mais non! Ce qu’il y a de bien, c’est que si vous combinez alimentation, exercices, hydratation, crème et surtout constance (le traitement dure 28 jours)… vous serez récompensées! Vous pourriez passer un bel été en robe… sans être gênée de vos cuisses. 🙂 Et ça, ça vaut le coup!  

Tenez-moi au courant si vous décidez d’essayer les produits ELANCYL! 🙂

Les produits Elancyl m’ont même suivi au Mexique.

 

 

Cellulite, je te hais!

Cellulite, je te hais <span

Cellulite, je te hais 😀

 

« Chère cellulite, je vais te faire disparaître. Oh que oui! Je vais te livrer une guerre sanglante et sans merci. Je t’avertis, ça va être terrible et tu ne t’en sortiras pas. »

 

Ça, c’est le genre de phrases que je répète à mes capitons depuis que j’ai seize ans.

Vous avez bien lu, seize ans! Dans le temps, elle était beaucoup moins pire. Aujourd’hui, avec les années et les grossesses, ma cellulite semble migrer… PARTOUT sur mes jambes, mes cuisses et mes fesses.

Que je n’en entende pas une dire :

          À la grosseur que tu as, t’es effrontée de nous parler de cellulite!

La cellulite, on peut en avoir même si on est anorexique (chose que je ne suis pas, mais ça me prenait un exemple drastique pour faire comprendre le tout). La plupart des femmes commencent à en avoir dès la puberté (merci, œstrogène). C’est important de comprendre que les hormones sont à la base du problème et que c’est pour cette raison qu’on a souvent plus de cellulite lors de la puberté, d’une grossesse, de l’allaitement, de la prise de médicaments et de la ménopause.

 

D’après ce que j’ai lu, près de 90 % des femmes sont prises avec ce fléau de peau d’orange. Pour trouver comment la diminuer ou la détruire, il faut d’abord comprendre ce que c’est.

 

Qu’est-ce que la cellulite?

La cellulite, c’est l’effet peau d’orange sur notre corps.

Elle peut se retrouver PARTOUT! Personnellement, je n’en ai que sur les jambes et les fesses, mais on peut aussi en avoir sur les bras, le ventre, les cuisses… bref, pas mal partout!

Ça donne l’effet d’une peau non uniforme, relâchée et avec des petits trous. Quand on force ou qu’on sort du bain ou de la douche… ben c’est encore pire! 😱

En gros, ce sont les cellules adipeuses sous la peau qui stockent les graisses. Ces cellules sont comme des sacs qui peuvent stocker jusqu’à cinquante fois leur grosseur. De là les capitons ronds.

 

Pourquoi a-t-on de la cellulite? Le corps de la femme est fait pour accumuler le plus de graisses possible afin de nourrir ses enfants. Ben oui! On n’a pas assez d’avoir des règles et de souffrir à l’accouchement, il faut aussi être portée à engraisser plus que les hommes.

Hey toi, la vie, t’es ben trop généreuse! T’aurais pu en laisser à nos hommes!

Je dis ça, mais certains hommes peuvent aussi avoir de la cellulite, mais c’est plutôt rare!

Donc je disais que la cellulite est causée par :

•             l’hérédité

•             le mode de vie (peu de sports, mauvaise alimentation)

•             la rétention d’eau.

 

Pour ma part, je ne fais aucun sport (honte à moi), je m’alimente bien quand ça me tente, je mets du sel dans TOUT, je suis hyper stressée et je fais TELLEMENT de rétention d’eau (même sans être enceinte)!

 

Maintenant que je vous ai expliqué les derniers points, on fait comment pour se débarrasser de cette cochonnerie?

Que vous le vouliez ou pas, vous devrez clairement apporter des changements à votre mode de vie :

•             Boire beaucoup d’eau.

•             Éviter de toujours porter des pantalons trop serrés qui coupent la circulation sanguine

•             Bye bye sucre raffiné (faut pas devenir fou non plus! Si vous arrivez à couper de moitié votre consommation de sucre raffiné, ce sera déjà bon!)

•             Éviter la chaleur : exposition prolongée au soleil, douche et bain trop chauds! Pourquoi? La chaleur a un effet vasodilatateur, c’est-à-dire qu’elle dilate les veines et ce n’est pas bon pour les problèmes de circulation.

•             Faire un peu de sport comme de la natation, de la marche, du vélo… tout ce qui aide à la circulation sanguine et qui a un effet détoxifiant sur le corps.

•             Éviter le sel qui est un aliment éponge et qui cause beaucoup de rétention d’eau. 

•             Le stress et la fatigue provoquent des changements hormonaux… et rappelez-vous : hormones = CELLULITE! 

•             Consommer des fruits et des légumes qui regorgent de nutriments anticellulite. Plusieurs de ces aliments ont des tonnes de fonctions : activer le métabolisme des graisses, drainer et stimuler la circulation sanguine. Parmi ces aliments, on trouve : ananas, banane, asperge, aubergine, avocat, brocoli, céleri branche, chou, oignon, épinard, persil, poireau, poivron, fraise, framboise, raisin.

•             Boire de la tisane de queues de cerise, qui est excellente pour diminuer la rétention d’eau.

•             Oublier tout ce qui est boisson gazeuse et eau gazéifiée! 

 

Alors pour tout de suite, commençons par ça 🙂 ! Dans les prochains jours, je vous parlerai de crèmes anticellulite à agencer à votre nouveau mode de vie. Je les teste depuis deux mois et j’ai bien hâte de vous en parler!

Dans quelques mois, je vous parlerai aussi de traitements en clinique (non chirurgicaux)!

Je vous montrerai aussi un… avant et après 😳😉!