Préparer les valises pour l’accouchement
Vous en êtes au troisième trimestre, le huitième mois approche et l’arrivée de bébé est imminente! Vous serez bientôt en route vers le lieu de naissance que vous avez choisi pour la rencontre avec votre trésor. Vous en êtes à l’étape des valises et vous vous sentez un peu perdue. Mais qu’est-ce qu’on apporte pour la plus grande rencontre de notre vie? Trop de choses, évidemment… comme toujours! Mais après deux accouchements, après avoir consulté plusieurs listes, des dizaines de mamans et une accompagnante à la naissance, voici un (gros) résumé des essentiels à apporter!
La valise de bébé :
- 3 ou 4 petites couvertures légères
- 1 ou 2 couvertures plus épaisses
- 5 ou 6 paires de petites chaussettes
- Mini-mitaines d’intérieur (pour éviter les égratignures au visage), mais les petites chaussettes font vraiment l’affaire et tiennent encore mieux!
- 5 ou 6 pyjamas (vive les pyjamas à fermeture éclair qui s’enfilent et s’enlèvent rapidement, surtout au milieu de la nuit!)
- 1 ou 2 petits chapeaux d’intérieur
- 5 ou 6 cache-couches
- Un ensemble pour sortir de l’hôpital, selon la saison
- Une dizaine de débarbouillettes pour bébé
- Un paquet de lingettes humides
- Un paquet de couches de taille Nouveau-né et un paquet de taille 1
- Des contenants en format voyage de shampoing, de savon et de crème hydratante non parfumés pour bébé
- Vaseline (pour les cacas collants) et crème pour l’érythème fessier
- Suce en format 0-6 mois
- Petit toutou
- Siège d’auto pour bébé (obligatoire pour sortir bébé de l’hôpital)
Dans la valise de maman :
- Vos cartes d’hôpital et d’assurances maladie ainsi que vos documents d’assurances s’il y a lieu.
- 2 ou 3 jaquettes de nuit (idéales pour les petites visites de l’infirmière qui vient vous examiner). Si vous prévoyez allaiter, procurerez-vous des jaquettes qui se déboutonnent sur le devant, elles seront plus pratiques.
- 2 ou 3 pyjamas ou vêtements de détente pour le jour
- Votre robe de chambre
- Un cardigan ou un châle au cas où il ferait plus frais
- Un ensemble de maternité et des souliers confortables pour les pieds enflés à la sortie de l’hôpital
- Des bas de laine pour réchauffer vos pieds durant le travail
- Des gougounes pour la douche
- 7 ou 8 sous-vêtements confortables qu’on n’aura pas peur de jeter ou d’abîmer (privilégier les tailles hautes en cas de césariennes)
- 2 ou 3 soutiens-gorges d’allaitement si vous souhaitez allaiter votre bébé
- Certaines recommandent les soutiens-gorge sport ou même sans bretelles pour le travail
- Les lingettes Tucks pour l’hygiène intime
- Un paquet de serviettes sanitaires de nuit extra absorbantes
- Un paquet de vos serviettes sanitaires régulières
- Votre trousse de toilette (brosse à dents, dentifrice, désodorisant, shampooing sec, etc.)
- Des contenants en format voyage de vos produits pour la douche
- Une brosse et des élastiques pour les cheveux
- Du baume à lèvres
- Un coussin d’allaitement
- Des pantoufles qui s’enfilent rapidement
- Des coussinets d’allaitement pour les montées de lait
- La crème du docteur Newman pour l’allaitement (à faire préparer en pharmacie)
- Plusieurs débarbouillettes et une serviette de bain
- Une boîte de mouchoirs
Des petits extras qui vous serons utiles :
- Plusieurs petites collations (barres tendres, muffins, noix, fruits, galettes)
- Des jus de fruits
- Une bouteille d’eau réutilisable pour maman et une pour l’autre parent
- Vos oreillers de la maison
- Une couverture (et une pour votre accompagnateur)
- Des bouchons pour les oreilles
- Un masque ou un loup pour les yeux si vous voulez faire la sieste
- Un sac pour les vêtements sales
- Une chandelle à piles ou une veilleuse
- Une liste de lecture sur votre cellulaire avec vos écouteurs ou un petit haut-parleur
- S’il y a des frères et sœurs, un petit cadeau pour eux de la part du bébé
- Un cahier ou le livre de bébé et des crayons (utiles pour la paperasse à remplir)
- Un livre ou des magazines pour passer le temps
- Du désodorisant pour la toilette
- Des lingettes désinfectantes (style Lysol)
- Votre chargeur de cellulaire
- De l’argent comptant en petite quantité pour la cafétéria ou les distributrices
Bien sûr, l’autre parent ou la personne qui vous accompagne peut aussi préparer un sac. Des vêtements de rechange, des pantoufles ou des souliers confortables, sa trousse de toilette. Bref, tout ce qu’il lui faut pour être loin de la maison pendant quelques jours.
Mais dites-vous bien que peu importe à quel point vous serez prêts, il est possible d’oublier des trucs. Préparer vos valises quelques semaines à l’avance vous aidera à les peaufiner et à être prêt au cas où vous auriez un p’tit pressé de vous rencontrer!
Karine Arseneault