Tag Été

Une variété de camps pour une variété d’enfants

Ces dernières années, nos filles ont eu la chance d’aller passer

Ces dernières années, nos filles ont eu la chance d’aller passer quelques semaines chaque été au « Camp chez Grand-Maman ». Quand on a une mamie en forme qui planifie plein d’activités vraiment cool et qui construit le menu à partir de nos repas préférés, on serait fous de s’en passer!

Mais ce n’est pas tout le monde qui a cette chance-là. Ou des parents profs qui sont en congé du 24 juin jusqu’au 15 août et qui peuvent nous amener en camping, en voyage, à La Ronde… C’est pour ça que les camps d’été existent!

Je garde d’excellents souvenirs des camps où je suis allée dans mon jeune temps. Ma mère était à la maison, mais après le décès de mon papa, elle voulait que j’aie la chance de sortir de la maison et de la routine, de découvrir la vie autrement. Jusqu’à ce que je sois assez vieille pour aller apprendre la discipline et la musique dans les camps de cadets, j’ai participé à des camps d’une ou deux semaines. J’y ai beaucoup grandi comme enfant et comme humain!

Je me souviens de la petite fille timide qui est arrivée la première fois dans un camp qui n’est plus en activité. La directrice m’avait accueillie (vingt ans plus tard, je l’ai retracée et elle avait toujours le même sourire contagieux), m’avait présenté ma monitrice Harmonie et son assistant Bouffon. À part leurs surnoms de camps, je n’ai que de beaux souvenirs d’eux.

Ils m’ont encadrée, donné beaucoup de tendresse les soirs où ma maman me manquait, m’ont enseigné plein de jeux et de compétences sociales, ils m’ont amenée à l’infirmerie quand mes doigts se sont mis à fendiller à force de tremper dans la colle blanche (le paradis des bricolages!) Ils m’ont aidée à retrouver mon chemin le premier soir, quand je me suis retrouvée dans le dortoir des gars (j’ai toujours dit que mon cerveau n’avait pas l’option « orientation »!) et m’ont poliment imposé certaines limites quand j’ai embrassé un petit mec pour la première fois (ben oui!)

Parmi mes plus beaux souvenirs : les chansons autour du feu de camp, guimauves et grosses doudous à l’appui; la fête foraine organisée par les moniteurs ; les
spectacles de fin de camp, alors qu’on présentait à nos proches nos meilleurs sketchs d’impro, nos bricolages les plus originaux, nos nouvelles techniques de kayak et de tir à l’arc. Et qu’on pleurait notre vie parce qu’il fallait dire au revoir (ou adieu, dans bien des cas!) à nos nouveaux amis.

Quand ça a été au tour de notre fille de dix ans de partir une semaine au camp de vacances des Débrouillards, l’image de la petite fille aux yeux étincelants, au cœur qui danse et à la mémoire débordante de souvenirs a supplanté l’image de la fillette apeurée qui regardait sa mère quitter pour la semaine. Nos filles avaient déjà participé à des camps de jour. C’est d’ailleurs grâce à un camp de théâtre musical que ma grande cocotte a surmonté plusieurs de ses phobies, qu’elle a découvert une passion qui la suit encore et qu’elle adore maintenant faire des exposés oraux. Il y a aussi eu les camps de karaté, d’arts plastiques, d’anglais, les camps de l’école…

Mais les camps de vacances, avec hébergement, c’est une autre histoire. C’est un condensé d’émotions fortes (la peur, la hâte, la gêne, la tristesse, beaucoup de joie, de la fierté d’avoir appris de nouvelles choses et d’avoir surmonté ses appréhensions), pour l’enfant comme pour ses parents. C’est un fast-forward vers plus de maturité. C’est une bouffée d’amitiés. C’est parfois la première fois qu’un enfant dort loin de ses parents et qu’il se réveille dans une routine éclatée. C’est aussi une chance inouïe d’essayer des activités inhabituelles : canot, pistes d’hébertisme, spectacles, gymnastique, musique, danse, olympiades, go-kart, manèges… name it! 191 camps de jour, camps de vacances et camps familiaux qui sont regroupés sous la bannière de l’Association des camps du Québec : c’est de la variété, les amis!

Évidemment, avec quatre enfants, les inscriptions aux camps d’été ont un coût. Bien sûr, je veux que mes enfants apprennent aussi à s’occuper par eux-mêmes et à créer des jeux sans le soutien de l’animateur. Je veux qu’ils aient du temps avec leurs amis, avec nous et seuls. Alors les camps, chez nous, ce n’est pas tout l’été, mais ils ont leur place dans les vacances de nos enfants, autant pour leur amusement que pour leur éducation.

Que diriez-vous de gagner un camp d’une semaine en 2017 (non transférable à une autre année) pour votre enfant? Participez au concours via la page Facebook de Ma Famille Mon Chaos et courez la chance de gagner l’un de ces deux séjours :

1 séjour de 5 nuitées au camp Géronimo Plein Air, un camp de cirque dans les Laurentides, d’une valeur de 545$ + taxes (Ouvert aux jeunes de 7-16 ans)
Le séjour pourrait se dérouler, au choix, dans la semaine du 16 au 21 juillet, du 6 au 11 août ou du 13 au 18 août .
1 séjour de 5 nuitées au camp Sable Chaud, un camp de plein air et survie en forêt en Gaspésie, d’une valeur de 400$ + taxes (Ouvert aux jeunes de 6 à 15 ans)
Le séjour pourrait se dérouler, au choix, entre le 25 juin et le 4 août.
BONNE CHANCE !

Nathalie Courcy

 

Une dernière saucette avant la “vraie” rentrée!

Sans s’en rendre compte, on a remplacé les maillots de bain par le

Sans s’en rendre compte, on a remplacé les maillots de bain par les sacs d’école, alors qu’on aurait eu bien envie de faire durer encore l’été un peu… En ce sens, quelques activités qu’on aime bien faire durant la saison estivale sont encore disponibles mais pour quelques jours seulement.

Belle façon de célébrer la rentrée!

Parc aquatique Mont St-Sauveur

Jusqu’au lundi 5 septembre de 10h à 17h.

Infos Parc aquatique de Saint-Sauveur

Parc aquatique Bromont (avec ses piscines chauffées!)

Du samedi 3 au lundi 5 septembre de 10h à 17h.

Infos Parc aquatique de Bromont

Super Aqua Club

Les samedi 3 et dimanche 4 septembre de 10h à 18h.

Infos Super Aqua Club

Parc Safari

Du samedi 3 au lundi 5 septembre, de 11h à 18h30, le lagon des dauphins est encore ouvert, en plus du parc. Pour les week-ends de septembre et octobre, les visiteurs ont accès au parc seulement.

Infos Parc Safari

Village du Père-Noël

Du samedi 3 au lundi 5 septembre de 9h à 17h. Les glissades et jeux d’eau seront ouverts pour le dernier week-end de la saison.

Infos Village du Père Noël

Zoo de Granby

Du samedi 3 au lundi 5 septembre de 10h à 17h. C’est le dernier week-end de la saison pour le Parc aquatique Aquazoo qui sera aussi ouvert de 11h à 17h. Le zoo demeure ouvert tous les week-ends jusqu’au 30 octobre.

Infos Zoo de Granby

Parc aquatique Calypso (Ontario)

Jusqu’au lundi 5 septembre de 10h à 17h.

Infos Parc aquatique Calypso

Salsa à la mangue

Nous sommes dans les dernières chaleurs de l’été avant le retour à l’école et nous sommes e

Nous sommes dans les dernières chaleurs de l’été avant le retour à l’école et nous sommes en plus dans le temps des mangues qu’on peut se procurer à bon prix à peu près partout! Voici donc une bonne recette de salsa pour célébrer la fin de la belle saison autour de la piscine avec un “drink” à la main ou en accompagnement d’un poisson à chair blanche grillé sur le barbecue.

Ingrédients

Pour environ 1 ½ tasse

1 mangue coupée en dés

2 concombres libanais coupés en dés

10 tomates cerises coupées en dés

½ poivron rouge coupé en dés

2 c. à soupe d’oignon jaune coupé en dés (environ 1 tranche)

1 c. à soupe de coriandre hachée

1 c. à soupe de jus de citron

2 c. à soupe de sauce thaï au chili sucré

Préparation

Mélanger tous les ingrédients dans un bol et savourer avec des croustilles de maïs.

Idées de sorties pour le week-end! (5, 6 et 7 août 2016)

[gallery bgs_gallery_type="slider" ids="3554,3555,3556,3557,3558,3559,3364,3344"]

Festival du m

Festival du maïs de Saint-Damase (Montérégie)

Plusieurs activités pour tous : derby de démolition, tirs de tracteur et de camion, spectacles d’humour et musicaux, danse country et sous le chapiteau avec les BB, parc familial (Euro Bungee, structures gonflables, jeux d’eau, jeux d’antan, maquillage, sessions musicales interactives, spectacles de magie) sans oublier le maïs en épi sucré et éclaté à volonté!

Où? 105, rue Ste-Anne, Saint-Damase

Quand? Du jeudi 04 au dimanche 07 août 2016

Combien? 15$; gratuit pour les 12 ans et moins; forfaits disponibles.

Infos Festival du Maïs de Saint-Damase

Expo agricole de Saint-Hyacinthe

Ne bouder pas votre plaisir! Les enfants adorent l’Expo agricole de Saint-Hyacinthe! 25 manèges, plus de 2000 animaux de ferme qu’on peut admirer de près et même parfois flatter et les meilleurs spectacles pour enfants dont Atchoum, Shilvi, Brimbelle, Arthur l’aventurier et Annie Brocoli. C’est sans compter la Zone famille avec sa multitude d’activités gratuites dont des tours de poney, des jeux gonflables, du maquillage et bassin d’eau avec pédalos. Tout ça pour bien moins cher qu’une entrée à La Ronde!

Où? Aut. 20, Sortie #130, Saint-Hyacinthe

Quand? Jusqu’au samedi 06 août

Combien? 15$ pour les enfant de 5 à 11 ans; 20$ pour les 12 ans et plus; 60$ pour le forfait famille.

Infos Expo agricole de Saint-Hyacinthe

Festival des Arts de Saint-Sauveur – Journée Jeunesse Tohu-Bohu

Activités artistiques variées et spectacles de danse sont au menu de cette journée spécialement destinée aux jeunes. Tournois de danse urbaine, ateliers de percussions et de maquillage et création d’une murale en graffiti, entre autres, vous attendent. Venez nombreux!

Où? Parc Georges-Filion, au coeur du village de Saint-Sauveur

Quand? Dimanche 07 août de 13h à 16h

Combien? Gratuit

Infos Journée Jeunesse du Festival des Arts de Saint-Sauveur

Les Fêtes de la Nouvelle-France – Vieux-Québec

Grâce à son ambiance historique et festive inégalée en Amérique du Nord, ses activités pour les gourmets et ses quelques 400 spectacles, animations, reconstitutions et conférences, les Fêtes de la Nouvelle-France célèbrent dans la bonne humeur une période historique au cours de laquelle la ville de Québec a joué un rôle majeur sur le continent. Et n’oublier pas de vous costumez!

Où? Parc-de-l’Artillerie, 2 rue d’Auteuil, Québec

Quand? Du mercredi 03 au dimanche 07 août 2016

Combien? À partir de 13,61$ (incluant taxes et frais de service)

Infos Fêtes de la Nouvelle-France

Spectacle de cirque en plein-air Crépuscule (2e chapitre) – Québec

Si  vous n’avez pas encore eu la chance d’aller voir ce fabuleux spectacle, faites-vite! Il ne vous reste plus qu’un mois! Et ça vaut le déplacement! Frissons et émerveillement garantis!

Crépuscule – Raviver les braises vous invite à plonger dans un univers à la fois mystérieux et fascinant. À la tombée de la nuit, dans un lieu où se côtoient carcasses de voitures et lampadaires grésillant, des flambeaux apparaissent à l’horizon. L’obscurité, ainsi tachetée de la lueur des feux, révèle alors un monde nouveau, où chacun peut dévoiler ce qu’il cache, ce qu’il protège, ce qui crépite derrière son armure. Un monde où la vie prend racine dans les fissures fragiles et où il ne suffit que d’un souffle pour raviver les braises. Accompagnés par l’électrisante musique de Valaire, les acrobates de Flip FabriQue sont de retour à l’Agora Port de Québec pour ce deuxième rendez-vous estival, et promettent d’illuminer chaque nuit des feux scintillants de la fête.

Où? Agora du Port de Québec, 120 rue Dalhousie, Québec

Quand?

  • 22 juillet au 7 août : 21 h
  • 9 au 21 août : 20 h 30
  • 23 août au 4 septembre : 20 h
  • IMPORTANT : relâche les lundis
  • Afin d’avoir une bonne place dans les estrades, on vous suggère d’arriver une demi-heure à l’avance.

Combien? Gratuit

Infos Spectacle de cirque Crépuscule

Festival gastronomique Bouffe ton Centro – Sherbrooke

Des fins palais venus des quatre coins du Québec envahissent le centre-ville de Sherbrooke pour se délecter d’une multitude de bouchées préparées par les chefs d’ici.

Bouffe ton Centro, c’est la démocratisation de la gastronomie. Entre deux bouchées, les visiteurs ont également l’opportunité de magasiner dans les boutiques sur rue et de se divertir grâce aux nombreuses activités d’animation organisées pour l’occasion. Les enfants auront la chance de se faire maquiller gratuitement, une panoplie d’artistes du cirque les divertiront. Il y aura aussi des jeux gonflables et une compétition de skateboard.

Où? Rue Wellington et plusieurs endroits au centre-ville de Sherbrooke

Quand? Samedi 05 et dimanche 06 août 2016

Combien? Gratuit pour les activités; Bouchées à partir de 3$.

Infos Bouffe ton Centro

Pièce de théâtre familiale – Les parents viennent de Mars, les enfants du Mc Do

La comédie familiale par excellence ! Voici le quotidien des relations parents-enfants sur plusieurs générations : du repas aux devoirs, en passant par les cahiers de notes, et les disputes entre frères et sœurs!

On adore nos enfants mais parfois “Haaaaaaaaaaaaaa !!!”…

Lorsque les parents regardent leur enfant, la seule question qui leur vient à l’esprit c’est : “Mais de qui a-t-il pris?”. Lui, lorsqu’il regarde ses parents, il twitte : “C’est sûr, j’ai été adopté”.

Bébé, enfant, adolescence, à tous âges ses joies… et ses galères.

“Les parents viennent de mars, les enfants du Mc Do” la comédie qui va réconcilier la famille.

Où? La Comédie de Montréal – 1113 Boulevard de Maisonneuve Est

Quand? Les week-ends jusqu’au 28 août 2016

Combien? Gratuit pour le lancement vendredi le 5 août; Autres dates 20$ le billet.

IMPORTANT : À partir de 6 ans.

Ciné-Parc sans ma voiture – Star Wars le réveil de la force

Venez regarder un bon film en plein air dans le sympathique stationnement du Dairy Queen de la rue Ste-Catherine est, tous les vendredis soirs du 1er juillet au 19 août, spécialement aménagé pour l’occasion : des chaises de jardins colorées sont installées (on vous conseille cependant d’emmener une chaise pliante si vous en possédez une, ou d’arriver tôt pour vous assurer d’avoir une place assise).

Où? Stationnement du Dairy Queen situé au 4545 rue Sainte-Catherine Est, Montréal

Quand? Samedi août 2016 vers 19h45 (à la tombée du jour)

Combien? Gratuit incluant un sac de popcorn

IMPORTANT : N’oublier pas d’apporter votre chaise.

Infos Ciné-Parc sans ma voiture

Pêche en herbe – Parc de la Rivière-des-Mille-Îles (Laval)

Les jeunes de 8 à 13 ans pourront s’initier à la pêche, apprendre les bonnes pratiques et techniques et identifier les différentes espèces de poissons. Chaque participant reçoit une canne à pêche, un guide et un permis de pêche. Une activité gagnante sur toute la ligne !

À bord des rabaskas, les apprentis pêcheurs découvrent la rivière, les sites les plus propices à la pratique de la pêche, ainsi que les caractéristiques de ces milieux. Biologie des poissons, matériel de base, réglementation et techniques de pêche sont au programme. Une période de pêche d’environ 1 heure 30 est prévue à partir de la rive.

Où? Parc de la Rivière-des-Mille-Îles, 345 boul. Sainte-Rose, Laval

Quand? Samedi 06 et dimanche 07 août 2016 de 9 h à 12 h ET 13 h à 16

Combien? 10 $ par enfant

IMPORTANT : Réservation obligatoire au 450 622-1020, poste 227

Infos Pêche en herbe

Visite contée au Musée Grévin

Une visite animée qui émerveillera à coup sûr les petits et les grands!

Venez découvrir plus de 120 personnalités d’ici et d’ailleurs, d’hier à aujourd’hui. Une façon originale et ludique de vivre l’histoire et d’apprendre en s’amusant. Partez en expédition à travers les siècles, découvrez nos huit univers interactifs et rencontrez les hommes et femmes qui ont marqué notre histoire.

Où? Centre Eaton, 705 Rue Ste-Catherine Ouest, Montréal

Quand? Samedi le 06 août à 10h15 (durée de la visite d’environ 90 minutes)

Combien? De 13,50$ à 19,50$ pour la visite contée ET l’accès au musée; Forfait famille disponible.

IMPORTANT : Comme les places sont limitées, on suggère d’acheter les billets en ligne à l’avance. Le musée ouvre ses portes à 10 heures.

Infos Musée Grévin

Bon week-end!

 

 

 

 

 

Glaçons monstres d’eau douce

Avec la chaleur accablante des derniers jours, boire de l’eau pour s’hydrater est primordial. Ma

Avec la chaleur accablante des derniers jours, boire de l’eau pour s’hydrater est primordial. Mais l’eau plate, c’est plate! Je fais partie de ceux qui aime une eau infusée de citron ou d’un mélange de lime et de fraises. C’est aussi le cas de mon enfant qui s’excite rarement devant un verre d’eau. Pour cette raison, je lui fait des glaçons en forme de monstre et l’eau devient miraculeusement la meilleure chose au monde!

Ingrédients

1 melon d’eau

Quelques feuilles de menthe

Quelques gouttes de colorant alimentaire bleu

Préparation

Avec la cuillère à melon, ou votre cuillère à mesurer de 1c. à thé, faites des boules dans le melon d’eau.

Avec un cure-dent, faites des trous dans les boules pour insérer les feuilles de menthe.

Ajouter deux gouttes de colorant aux boules de melon pour que vos monstres aient des yeux.

Déposer vos petits monstres sur une plaque et les congeler pendant au moins quatre heures.

Mettre dans l’eau au moment de servir.

L’ABC d’un été réussi

L’été est à mes yeux la plus belle saison de l’année. Les fleurs colorées aux

L’été est à mes yeux la plus belle saison de l’année. Les fleurs colorées aux multiples parfums viennent chatouiller nos narines, la clarté nous accompagne jusqu’à près de 21 heures et le soleil brille de mille feux plus souvent qu’à son tour. Durant cette saison lumineuse, je me sens le cœur plus léger, l’esprit plus libre et je me laisse porter par la vague.

Voici donc cinq trucs qui vous permettront de profiter pleinement de cette saison formidable :

Cuisiner des mets simples et rapides

Contrairement à ce qu’on pense, les repas n’ont pas besoin d’être très élaborés pour être savoureux. En effet, il est possible de cuisiner de bons petits plats légers et colorés qui sauront plaire aux petits et aux grands. L’été, c’est la saison de l’abondance, la période où les fruits et les légumes sont à leur meilleur. Profitez-en pour les ajouter dans toutes vos recettes, que ce soit dans une simple assiette de pâtes à l’huile d’olive et au citron ou dans vos salades. Prenez soin d’ajouter à votre repas une protéine qui saura vous soutenir et le tour est joué. Poisson, viande, œufs, noix ou graines (lin, chia, chanvre…), je vous le dis, c’est du bonheur et des saveurs plein la bouche!

Bien faire sa liste d’épicerie

Quoi de pire que de retourner sans cesse au marché du coin pour se procurer les petits ingrédients qui nous manquent pour le repas! Pour ma part, je DÉTESTE ça. Voilà donc pourquoi à chaque semaine, je fais un petit plan des différents repas de la semaine. Ensuite, je dresse une liste complète de ce que je dois me procurer et je fais le marché une seule fois par semaine. De cette façon, vous récupérerez de votre précieux temps pour faire autre chose de bien plus agréable.

Préparer les fruits et les légumes d’avance

Lorsque vous revenez du marché les bras chargés de sacs de provisions, prenez le temps de laver et de couper vos fruits et vos légumes avant de les ranger dans le réfrigérateur. De cette manière, lorsque le moment sera venu de préparer le repas, vous sauverez encore du temps et cuisiner deviendra alors un jeu d’enfant.

Prévoir des moments consacrés au ménage

Ménage, ménage, ENCORE LE MÉNAGE! Eh bien savez-vous quoi? J’ai peut-être un petit truc pour vous. J’essaie de l’appliquer dans ma vie personnelle (j’y arrive peu à peu) et c’est vrai que ça fait toute la différence. Prévoyez des moments dans la semaine à consacrerez au ménage. Nul besoin de tout faire d’un seul coup, l’idée c’est de répartir la tâche pour qu’elle devienne moins lourde. Par exemple, vous en faites un peu le matin et ensuite, hop, on sort profiter du beau temps! Aussi, quelques brassées de lavage en soirée pendant que vous sirotez votre verre de vin dans la cour est une autre solution et ensuite, vous pliez le tout quand vous avez un moment de libre. C’est la même chose pour l’aspirateur et le nettoyage de la salle de bain. On en fait un petit peu par-ci par-là et en bout de ligne, tout est fait!

Faire une promenade après le souper

On casse les oreilles de nos enfants avec l’importance de bouger, n’est-ce pas? Eh bien, pourquoi ne pas appliquer ce concept pour nous également? Le simple fait de sortir après le souper pour faire une petite balade à vélo ou une promenade en famille dans les rues du quartier contribue à nous détendre et à passer un agréable moment avec ceux qu’on aime. Nul besoin d’être très long pour être bénéfique. Le simple fait de sortir de la maison suffira pour mettre notre cerveau momentanément au neutre.

Voilà donc pour les petits trucs personnels que je souhaitais partager avec vous.

Alors, ça vous dit d’essayer?

Idées de sorties pour le week-end! (29, 30, 31 juillet 2016)

[gallery bgs_gallery_type="slider" ids="3362,3363,3365,3345,3344,3366,3320"]

Finale des Étoile

Finale des Étoiles de l’International des Feux Loto-Québec – Hommage à Elton John

Spectacle de clôture de la 32e édition de la compétition montréalaise L’International des Feux Loto-Québec. Les feux d’artifices vibreront aux rythmes de plusieurs des grands succès du célèbre chanteur britannique.

Où? Au-dessus du lac des Dauphins de La Ronde

Quand? Samedi 30 juillet à 22h; beau temps, mauvais temps.

Combien? Gradins de La Ronde à partir de 52$; sinon les feux d’artifice sont visibles gratuitement de plusieurs endroits dont le Pont Jacques-Cartier toujours fermé pour l’événement.

Infos sur la Finale des Étoiles en hommage à Elton John

Festival de Lanaudière – On apprend en s’amusant avec Christopher Hall et l’OSL

Extrait du site internet : Humoriste pétillant, clarinettiste chevronné, Christopher Hall vous invite à la découverte – bien sûr fort rigolote – des merveilles de l’orchestre, en compagnie de l’Orchestre symphonique de Laval et de son chef, le dynamique Alain Trudel.

Où? Amphithéâtre Fernand-Lindsay, Joliette

Quand? Samedi 30 juillet à 20h

Combien? 17,56$ (pelouse) à 60$

Infos et billets pour concert avec Christopher Hall et l’OSL

Expo agricole de Saint-Hyacinthe

Ne bouder pas votre plaisir! Les enfants adorent l’Expo agricole de Saint-Hyacinthe!!! 25 manèges, plus de 2000 animaux de ferme qu’on peut admirer de près et même parfois flatter et les meilleurs spectacles pour enfants dont Atchoum, Shilvi, Brimbelle, Arthur l’aventurier et Annie Brocoli. C’est sans compter la Zone famille avec sa multitude d’activités gratuites dont des tours de poney, des jeux gonflables, du maquillage et bassin d’eau avec pédalos. Tout ça pour bien moins cher qu’une entrée à La Ronde!

Où? Aut. 20, Sortie #130, Saint-Hyacinthe

Quand? Jusqu’au 06 août

Combien? 15$ pour les enfant de 5 à 11 ans; 20$ pour les 12 ans et plus; 60$ pour le forfait famille.

Infos sur l’Expo agricole de Saint-Hyacinthe

Mon Premier Fantasia – Carte blanche Festival Stop Motion Montréal

Extrait du site internet : Le Festival Stop Motion Montréal est le tout premier festival à se consacrer à la diffusion d’œuvres cinématographiques créées exclusivement grâce à l’animation en volume (animation image par image). Le Festival s’emploie donc à promouvoir cette technique étonnante qui permet de créer l’illusion du mouvement à l’aide d’objets ou de personnages autrement inanimés. Des représentants du Festival Stop Motion Montréal seront présents pour expliquer brièvement cette technique d’animation aux enfants.

Où? Musée McCord

Quand? Samedi 30 juillet à 13 h et 14 h 30

Combien? Gratuit

Spectacle de cirque Crépuscule – Québec

Voici ce qu’on peut lire sur le site internet de l’événement : Crépuscule – Raviver les braises vous invite à plonger dans un univers à la fois mystérieux et fascinant. À la tombée de la nuit, dans un lieu où se côtoient carcasses de voitures et lampadaires grésillant, des flambeaux apparaissent à l’horizon. L’obscurité, ainsi tachetée de la lueur des feux, révèle alors un monde nouveau, où chacun peut dévoiler ce qu’il cache, ce qu’il protège, ce qui crépite derrière son armure. Un monde où la vie prend racine dans les fissures fragiles et où il ne suffit que d’un souffle pour raviver les braises. Accompagnés par l’électrisante musique de Valaire, les acrobates de Flip FabriQue sont de retour pour ce deuxième rendez-vous estival, et promettent d’illuminer chaque nuit des feux scintillants de la fête.

Où? Agora Port de Québec

Quand?

  • 22 juillet au 7 août : 21 h
  • 9 au 21 août : 20 h 30
  • 23 août au 4 septembre : 20h

Combien? Gratuit – IMPORTANT : Les chaises et le animaux sont interdits.

Infos sur le spectacle de cirque Crépuscule

Matinées familiales au Sibéria Spa – Québec

Profitez de l’été pour vivre un moment de pure détente en famille et faire découvrir les bienfaits des spas nordiques aux enfants. Une activité qui comblera petits et grands! Possibilité de réserver un massage pour votre enfant d’une durée de 30 ou 60 minutes et de recevoir votre massage dans la même salle que lui.

L’âge minimum est de 5 ans. Les enfants doivent être accompagnés d’un adulte sur le site en tout temps.

Où? 339 boul. du Lac, Lac-Beauport

Quand? Tous les matins (du 17 juillet au 28 août) de 9h à midi

Combien? Enfant 13.50$; adulte 27$; massothérapie en sus.

Infos sur les Matinées familiales au Sibéria Spa

Les Rythmes Tremblant – Mont-Tremblant

Les activités à faire en famille à Tremblant, ce n’est pas ce qui manque! Et en plus, en fin de semaine, le Village piétonnier vibrera aux rythmes de son festival éponyme avec ses spectacles pour enfants en après-midi et pour toute la famille en soirée.

Voici ce qu’on peut lire sur le site internet de l’événement : Des personnages colorés, des rythmes enivrants et des chansons participatives attendent les enfants à la Promenade Deslauriers pour une aventure musicale interactive des plus éclatées. En soirée, jeunes et moins jeunes pourront se déhancher au son d’airs connus issus de différentes époques : disco, rétro, rock and roll et plus encore!

Où? Promenade Deslauriers et Place St-Bernard

Quand? Jusqu’au 31 juillet

Combien? Gratuit

Infos sur Les Rythmes Tremblant

Initiation au camping à St-Jean-sur-Richelieu

Extrait du site internet de Parcs Canada – Vivez une expérience de camping unique en famille! Le temps d’une fin de semaine animée, le lieu historique national  de la Halte des Moulins Langelier à Saint-Jean-sur-Richelieu se transformera en terrain de camping pour souligner le 350e anniversaire de la ville. Présenté par Parcs Canada et Mountain Equipment Coop. Réservations nécessaires au 1 888 773-8888.

Où? Halte des Moulins du Canal-de Chambly

Quand? Samedi le 30 juillet à partir de 12:00

Combien? À partir de 88$ par personne incluant la tente, matelas de sol et petit-déjeuner.

Infos sur l’Initiation au camping de Parcs Canada

Bon week-end!

Le cancer ne prend pas de vacances (2e partie) – Suggestions de sorties quand les ressources sont limitées

[gallery bgs_gallery_type="slider" ids="3452,3453,3454,3455,3456,3457,3458,3459"] <span class="s1

Ce n’est pas parce que le cancer et les traitements ne prennent pas de vacances que l’on ne peut pas profiter de l’été. Vous connaissez ma devise : la vie continue, malgré tout! À défaut de pouvoir partir loin ou à l’étranger, profitez des vacances estivales pour découvrir et faire découvrir votre ville (dans mon cas Montréal) sous un nouvel angle. Car il est rare que l’on prenne le temps d’explorer notre environnement direct… mais vous pourriez être dépaysés, ou du moins, surpris!

Alors voici quelques idées d’activités pour bien profiter de l’été nonobstant la maladie.

  • Explorez les rues du quartier Rosemont-La-Petite-Patrie et nourrissez l’imaginaire de vos enfants avec Les ruelles enchantées, de courtes formes théâtrales destinées aux enfants de 4 à 11 ans et à leurs parents. Profitez-en pour aller flatter les moutons au Parc Pélican situé dans le même arrondissement et apprendre à vos enfants la notion d’éco-pâturage.
  • Familiarisez-vous avec l’histoire du Parc Olympique ou du quartier Hochelaga-Maisonneuve à bord d’un triporteur avec VélopousseCe gros tricycle atypique sera une activité amusante pour vos enfants. Pendant que vous êtes dans le coin, aller relaxer dans Les Jardineries, un jardin d’agriculture urbaine situé au pied du Stade olympique, tout en sirotant un rafraîchissement acheté au petit café de l’endroit et en profitant de la scène culturelle locale.
  • La nuit tombée, découvrez une partie de l’histoire de Montréal avec Cité Mémoire. Vingt tableaux projetés sur des immeubles et autres et qui se déploient en images, en paroles et en musique pour vous raconter des pans importants de l’histoire de la métropole. Pour vivre l’expérience complète, il y a même une application gratuite que vous pouvez télécharger. Une occasion éducative et lumineuse de veiller tard…
  • Testez le grand labyrinthe du Vieux-Port avant de flâner sur les quais. Vous pourriez décider d’en faire un jeu de rôles et vous costumer afin de porter un masque de protection et des gants, de façon ludique, pour palier au risque du contact obligé avec la foule.
  • Tenez vous informés des nombreuses activités culturelles de l’été à Montréal offertes bien souvent gratuitement dans tous les arrondissements. Vous trouverez certainement une activité qui fera le plaisir des petits et des grands.
  • Et puis, les jours de pluies sont l’occasion d’initier vos enfants au théâtre ou aux comédies musicales. Cette année, le Festival Juste pour rire présente la comédie musicale Mary Poppins. Des billets à partir de 29$ sont disponibles.
  • Comme beaucoup de ville de notre belle province, Montréal est dotée de nombreuses pistes cyclables. Alors profitez du beau temps pour faire une balade à vélo en famille. Pour avoir une liste des meilleures pistes cyclables au Québec, cliquer ici. Et pourquoi ne pas finir la balade dans un parc pour faire un pique-nique que vous aurez vous mêmes préparé en respectant les précautions alimentaires de mises dans le cadre des traitements de chimiothérapie. Les plus beaux sites pour pique-niquer sont d’ailleurs répertoriés ici pour Montréal et ici pour différentes régions du Québec.
  • Faites un tour au marché avec vos enfants pour leur faire goûter à plein de produits frais de chez nous. Ainsi, c’est eux qui rempliront le panier d’épicerie pour préparer des repas à leur goût! Fini les négociations pour le menu du souper!!! D’ailleurs, vous pourriez aussi les inviter à participer à la préparation du repas. Cela vous allègera la tâche et les responsabilisera aussi quant au travail d’équipe à la maison. Voici le lien pour trouver votre marché public.
  • Quand votre état physique vous le permet, prenez quelques jours dans un chalet (loué ou celui d’amis). Il existe plusieurs sites où vous pouvez voir les chalets disponibles en fonction de votre disponibilité et de votre budget. Celui de chalets au Québec est particulièrement bien fait. Ou encore, faites du camping sur le terrain d’amis qui vivent en banlieue ou en campagne. Sinon, vous pouvez facilement trouver le camping qui vous convient sur le site de Camping QuébecUne occasion de changer de décor, de profiter de la nature et des plaisirs d’un feu de camp la nuit tombée. Et aussi de faire un peu de kayak ou de canot, à votre rythme, et pour le plus grand bonheur des enfants.
  • Si vous avez des ados en mal de sensations fortes, emmenez-les faire du surf sur le Canal Lachine. Cela sera moins contraignant pour vous puisqu’ils se pratiqueront sur une vague stationnaire. Mais attention, le niveau de difficulté pour celui qui le pratique n’en est pas moins élevé! L’âge minimum est d’ailleurs de 14 ans.
  • Lézarder à l’ombre d’un arbre d’un des multiples parcs de MontréalUne occasion de sortir de chez vous, rencontrer du monde sans trop de promiscuité, de laisser couler le temps et d’oublier un peu votre routine médicale, à votre rythme.
  • Les baignades dans les piscines publiques vous sont déconseillées… Qu’à cela ne tienne, la région de Montréal dispose de nombreuses plages dont le coût d’accès est très abordable.
  • Enfin, si vos proches habitent loin et que vos traitements contrecarrent vos plans de leur rendre visite, et bien, c’est l’occasion pour eux de venir chez vous! En plus de passer du temps avec vous, ils pourront vous aider pour soulager votre quotidien. Ce qui leur fera certainement très plaisir de se sentir utile et de prendre part à votre processus de guérison. 

Au final, peu importe ce que vous déciderez de faire pour profiter de l’été, en dépit de vos traitements, n’oubliez surtout pas que ce qui rend des vacances mémorables, ce sont les souvenirs que l’on se forge ensemble!

Pour en savoir davantage sur mon quotidien avec le cancer, vous pouvez vous rendre sur mon site La vie continue, malgré tout.

Idées de sorties pour le week-end! (15, 16 et 17 juillet 2016)

[gallery bgs_gallery_type="slider" ids="3320,3321,3322,3323,3324,3325,3327"]

Festival des bièr

Festival des bières de Laval

On le sait! La bière, ce n’est pas pour les enfants! Mais histoire de vous permettre de décompresser un peu et d’avoir du plaisir entre adultes, on en a fait une grande fête familiale et champêtre mettant en vedette l’industrie brassicole québécoise et les produits du terroir avec ateliers de dégustation, spectacles, jeux gonflables, maquillage et même plus! Et sur le site du Centre de la Nature, il y a toujours plein de choses à voir et à faire avec les enfants!

Où? Centre de la Nature de Laval

Quand? Vendredi 15 juillet au dimanche 17 juillet 2016

Combien? Entrée gratuite pour les 17 ans et moins / 1 jour 10$ / 3 jours 18$ / Dégustations de 2$ à 10$

Infos sur le Festival des bières de Laval

Régates de Valleyfield

On dit que c’est l’événement motonautique par excellence au Québec depuis 77 ans. Près de 100 000 personnes y participent chaque année. Courses d’hydroplane, animations familiales, jeux gonflables et spectacle musicaux en soirée.

Où? rue Victoria, Salaberry-de-Valleyfield

Quand? Vendredi 15 juillet au dimanche 17 juillet 2016

Combien? De 10$ à 105$; différents forfaits disponibles.

*Le vendredi 15 juillet 2016, l’entrée est gratuite pour les enfants de 12 ans et moins et UN adulte accompagnant l’enfant peut entrer gratuitement sur le site. Le spectacle n’est pas inclus dans cette promotion.*

Infos et billets pour les Régates de Valleyfield

Mondial des Cultures de Drummondville – Dernier week-end

Dans mon temps, on l’appelait le Festival folklorique de Drummondville. Mais avec les années, l’événement qui en est à sa 35e édition n’a plus grand chose de “folklorique” et s’est transformé en un véritable voyage autour du globe en danse, en cuisine, en art, en chant et en musique. Selon ce qu’on peut lire sur le site de l’événement, chaque année, ce sont quelques 400 artistes internationaux provenant d’une quinzaine de pays qui font escale à Drummondville pour offrir 450 spectacles et activités pour tous les âges.

Où? Parc Woodyatt, Drummondville

Quand? Jusqu’au dimanche 17 juillet 2016

Combien? Adulte 20$; 13-17 ans 15$; Gratuit pour les 12 ans et moins; Macaron (trois jours et plus) 45$.

Infos sur le Mondial des Cultures de Drummondville

Festival International Nuits d’Afrique – Volet Famille

Si vous n’avez pas le temps ou l’argent de voyager outre-mer cet été, c’est le festival où vous serez le plus dépaysé. Et quelle belle façon de faire découvrir des musiques d’origines latines, antillaises et africaines à nos enfants. On vous met au défi de ne pas avoir le goût de danser 😉 Un village avec ateliers de maquillage, de coloriage et de fabrication de masques a été érigé spécialement pour les enfants. Et surtout n’oublier pas d’aller faire un tour au marché Tombouctou pour y acheter vêtements, bijoux, peintures, sculptures, djembés et boubous!

Où? Parterre du Quartier des spectacles et Îlot Clark (pour voir le plan du site du Festival International des Nuits d’Afrique)

Quand?

Combien? Gratuit

Infos sur le Festival International Nuits d’Afrique

Festival Juste pour rire – Volet Famille

Oui, le Festival Juste pour Rire ce sont des galas et des spectacles dont les billets sont parfois chers et qui ne s’adressent pas toujours à un jeune public. Mais il y a aussi tout un volet familiale avec des activités pour tous, gratuites et franchement rigolotes dont le Mondial des Jeux (jeux géants et de société, jeux vidéo, bornes d’arcade), le labyrinthe V8Énergie avec ses farces et attrapes, le Zoo Roule avec ses toutous électriques, la parade des Grosses Têtes et plusieurs spectacles extérieurs gratuits pour toute la famille. Fous rires garantis!

Où? Quartier des Spectacles (pour voir le plan du site du Festival Juste pour rire)

Quand? Samedi 16 juillet de 13h30 à 20h30 et dimanche 17 juillet de 15h à 20h30

Combien? Gratuit

Infos et billets pour le Festival Juste pour rire

Cinéma en plein-air – La légende de Sarila

Dans le Grand Nord canadien, une tribu d’Inuits est punie par la déesse Sedna qui fait disparaître les animaux. Pour sauver la tribu de la famine, Markussi, Apik et Poutoulik partent à la recherche de Sarila, la terre merveilleuse où seuls peuvent entrer les cœurs purs.

Où? Parc Jean-Brillant (angle avenue Decelles et Jean-Brillant)

Quand? Vendredi 15 juillet à 21 heures

Combien? Gratuit

Infos sur les activités au Parc Jean-Brillant

Matinées familiales au Sibéria Spa – Québec

Profitez de l’été pour vivre un moment de pure détente en famille et faire découvrir les bienfaits des spas nordiques aux enfants. Une activité qui comblera petits et grands! Possibilité de réserver un massage pour votre enfant d’une durée de 30 ou 60 minutes et de recevoir votre massage dans la même salle que lui.

L’âge minimum est de 5 ans. Les enfants doivent être accompagnés d’un adulte sur le site en tout temps.

Où? 339 boul. du Lac, Lac-Beauport

Quand? Tous les matins (du 17 juillet au 28 août) de 9h à midi

Combien? Enfant 13.50$; adulte 27$; massothérapie en sus.

Infos sur les Matinées familiales au Sibéria Spa

L’équipe de MFMC vous souhaite bon week-end! 🙂

 

 

Le cancer ne prend pas de vacances

La fin de l’année scolaire a sonné, et marque le début des vacan

La fin de l’année scolaire a sonné, et marque le début des vacances. Or, quand on a le cancer, et qu’on est maman célibataire de deux jeunes enfants, le commencement de la période estivale prend des allures de défi. 

Parce que l’été, c’est fait pour jouer dehors, se baigner, profiter du soleil, faire du camping, courir les festivals, ou partir en voyage. Bref, l’été rime avec être actifs et insouciants! L’été, c’est aussi l’occasion de changer de décor et de casser la routine dictée par les contraintes scolaires.

Cependant, il y a un MAIS quand on est malade… car LE CANCER, LUI, NE PREND PAS DE VACANCES!

Beau temps, mauvais temps, il est important de respecter le calendrier des traitements de chimiothérapie, de radiothérapie ou des interventions chirurgicales préconisées par notre équipe médicale. Et malheureusement on ne peut pas demander de déroger “même à titre exceptionnel” à ce calendrier sans en compromettre l’objectif.

Il n’y pas de compromis possible avec la maladie. Et on ne négocie pas non plus le processus de guérison et des impacts qu’il a sur nos vies et celles de notre entourage direct.

Été ou pas, les contraintes médicales demeurent… plus contraignantes que jamais!

Parmi les précautions à suivre dans le cadre des traitements contre le cancer, il y a celle de limiter les contacts avec les foules, de ne pas fréquenter les piscines publiques, de proscrire les expositions prolongées au soleil, de ne pas faire d’activités sportives trop intenses. Il y a aussi toutes les restrictions alimentaires à respecter afin d’éviter les risques de toxi-infections; donc pas de salades froides, de jus frais, de crèmes glacées, de charcuteries, de viandes ou poissons crus, d’abus d’alcool, etc. Et il faut rester très prudent avec les assaisonnements et la cuisson des viandes ou poissons sur le grill, ainsi qu’avec les repas sur le pouce des « food trucks ».

Alors comment profitez de la période estivale quand on a le cancer? Et surtout comment s’assurer que nos enfants passent de belles vacances d’été, malgré tout?

Et bien, tout d’abord, je pense que notre état d’esprit est plus important que notre condition physique. Il ne faut pas faire une fixation ou se culpabiliser de ce que l’on ne peut pas faire cet été, mais plutôt se concentrer sur ce que l’on peut faire dans les circonstances. Peu importe comment nous nous sentons, il ne faut pas oublier que quand on se bat contre le cancer, on ne fait pas que subir : on agit en luttant contre la maladie et en continuant au quotidien à jouir de la vie, malgré tout !

Alors profitons pleinement de l’été à notre rythme, selon nos moyens et notre capacité physique et émotionnelle. Et surtout révisons temporairement à la baisse nos projets de vacances et d’activités, pour se créer des moments en famille inoubliables, même à deux pas de chez nous.

Parce qu’après tout, ce qui constitue de belles vacances, ce sont les souvenirs que l’on se forge ensemble!

Pour en lire plus sur mon quotidien avec le cancer, visitez mon blogue La vie continue, malgré tout.

Collation glacée framboise et lime

Avec la chaleur vient le temps des "popsicles"... Mais je ne peux concevoir consommer une si grande

Avec la chaleur vient le temps des “popsicles”… Mais je ne peux concevoir consommer une si grande quantité de sucre dans une si petite collation. C’est pour cette raison que je vous donne une recette de sucettes glacées à la framboise et à la lime qui ne contiennent presque pas de sucre. Et je vous garantis que personne ne s’en rendra compte. Avec le yogourt, la texture ressemble même à celle d’un fudge.

Voici donc la recette pour trois sucettes :

Ingrédients

100g de yogourt grec à la vanille

15 framboises écrasées à la fourchette

½ c. à thé de jus de lime

Préparation

Mélanger les tois ingrédients dans un pot et séparer le mélange dans trois moules à sucette glacées.

ASTUCE : Si vous voulez que vos sucettes soit surette, vous n’avez qu’à ajouter 1 c. à thé de jus de lime et le tour est joué!