Tag novembre

Et toi, ton mois de novembre?

Novembre se termine dans quelques jours et je n’ai qu’une chose

Novembre se termine dans quelques jours et je n’ai qu’une chose à dire… ENFIN. Prenons quelques instants pour faire un récapitulatif. Il a commencé sur les chapeaux de roues, dans le vent. Même que cette année, nous avons poussé l’audace en ayant une partie du Québec qui a passé l’Halloween le 31 sous la pluie et une autre partie, au froid, dans le noir et le vent, le 1er novembre. Je ne sais pas si c’est moi, mais c’est comme si nous avions volontairement mis une couleur sur le mois : ça va être quelque chose.

Ensuite, il a fallu faire un sprint avec les préparatifs d’hiver, car la neige a décidé de se pointer le bout du nez relativement tôt dans la région de Montréal. Concrètement, cours les pneus d’hiver, ramasse les feuilles (je sais bien qu’il y a certaines sortes d’arbres dont les feuilles n’étaient pas toutes tombées), le set de patio rangé à la va-vite, arrange-toi pour ton contrat de déneigement ou pour le check-up de la souffleuse.

Novembre, dans une vie familiale avec des enfants d’âge scolaire, c’est aussi une fin d’étape, avec des évaluations, des projets spéciaux et les rencontres de bulletin. Cette année, on ajoute un bonus : faire un sprint pour t’assurer que les kits d’hivers (manteaux, bottes, salopettes et mitaines) sont prêts. C’est donc reparti pour un autre quatre à cinq mois d’habits de neige. Non, pas le temps de profiter de la transition du kit d’automne!

La météo de novembre a tendance à être grise, mais cette année en bonus, il ne fait pas que gris, il fait froid, pas juste froid, mais frette comme certaines nuits de janvier. Hey, ça se peut que tu aies une humeur un peu désagréable et que ton environnement soit dans le même état d’esprit. Donc, on sort les suppléments de vitamine D et d’oméga 3, car il faut ce qu’il faut.

Quand la météo fait des siennes, cela veut aussi dire que le trafic dans la région de Montréal fait des siennes. Résultat? On compte déjà des tempêtes, du verglas et du trafic hallucinant. J’ai eu le temps de remarquer quelque chose en revenant pendant que j’étais prise dans le trafic. Il y avait trois pannes sur mon chemin du retour et deux pannes étaient causées par des roues perdues. Je n’ai pas la science infuse, mais je me dis que certains pneus ont dû être posés rapidement parce qu’il fallait se dépêcher cette année.

D’un point de vue plus personnel, ma mini s’est aussi fait une entorse un mardi soir, donc on est parties dans un sprint pour trouver une clinique, afin d’être certaine qu’il n’y a pas de fracture. J’ai fait ça simple : Bonjour Santé et son 21 $ et des poussières.

Novembre se termine et j’ai juste envie de dire ENFIN. Aussi, avez-vous remarqué qu’on vous fait des offres pré-Vendredi fou depuis le début du mois? Le VRAI Black Friday, c’est ce vendredi 29 novembre. Peut-être allons-nous finir novembre comme du monde et pouvoir vivre décembre sous la lumière chaude de Noël?

Evelyne Blanchette

Survivre à novembre

Novembre. Le mois

Novembre. Le mois qui ne sert à rien! Plus de feuilles sur les arbres, pas encore de neige, pas de fête, trop d’humidité, trop de noirceur. Depuis mon enfance, j’aimerais skipper novembre!

Alors, comment profiter de la vie en novembre, comment ne pas sombrer en burnout, comment réussir à mettre un pied devant l’autre et avancer dans les ténèbres du onzième mois de l’année?

Dormir!
Être un animal, je dormirais tout le mois!
Mais pour vrai, il faut se reposer : se coucher tôt (anyway il fait noir) et dormir tard la fin de semaine. Novembre est le mois de l’année où nos organismes sont le plus fatigués (et ceux des enfants aussi!), alors on prend ça cool! Un jour à la fois!

De la lumière!
Sortir dehors à chaque rayon de soleil, utiliser une lampe de luminothérapie, dessiner des soleils partout sur les murs du sous-sol, aller dans le sud et… sourire!

Des vitamines!
C’est le moment de commencer une cure de vitamine D pour toute la famille! Ça va beaucoup aider notre système! La vitamine D ne se stocke pas dans l’organisme (nous n’avons pas de réserve), et sans soleil, on en manque.
Pour aider mon système immunitaire (novembre, c’est le mois où les virus attaquent, ce n’est pas un hasard!), je prends aussi des gélules d’ail et des jus de légumes vitaminés (ma recette : fenouil, concombre, gingembre, coriandre).
N’oubliez pas la vitamine C (hum… les bonnes clémentines!)

Fuir les microbes!
On conseille aux femmes enceintes, aux bébés et aux personnes fragiles de se faire vacciner contre l’influenza (la fameuse grippe). C’est en novembre que le virus attaque! Fuyez les garderies, les salles d’attente, les hôpitaux, les gens contaminés! Vous avez la gastro? Restez chez vous!

S’amuser!
Aller au cinéma, sortir voir des spectacles, inviter des amis, aller prendre une bière en ville, danser, chanter! Hey! On n’a qu’une seule vie! Faut en profiter!

Faire du sport!
Notre système a besoin de bouger! Alors go : on saute, on court, on rame, on nage, on marche, on bouge! N’importe quoi, tant que ça nous plaît. L’activité physique stimule le système immunitaire.

Et vous? Quels sont vos trucs pour survivre à novembre?

 

Gwendoline Duchaine 

4 marchés de Noël dans la région de Québec

Pour se mettre dans l’ambiance des Fêtes, rien de mieux qu’une

Pour se mettre dans l’ambiance des Fêtes, rien de mieux qu’une petite visite dans un marché de Noël. J’ai connu cette tradition alors que j’habitais en Europe et je suis tombée sous le charme de ses petites cabanes de bois, de ses odeurs alléchantes et du vin chaud. Je suis très heureuse que la coutume se soit transportée de l’autre côté de l’océan. À Québec, on retrouve plusieurs marchés de Noël qui reprennent l’esprit des marchés européens. En famille, c’est une excellente sortie. On s’y promène, on déguste de nouvelles choses et pourquoi pas, on fait quelques trouvailles à mettre sous le sapin.

 

Marché de Noëallemand
Du 24 novembre au 18 décembre 2016

marche-de-noel-allemand
Le Marché de Noël allemand est sans doute le plus typique. On y retrouve les jolies petites cabanes de bois. Beaucoup d’animations pour les enfants sont prévues et on peut y voir le Père Noël. On ne manque pas de goûter au vin chaud épicé disponible au gros bar central. Pour vivre le côté allemand, on se délecte d’un gros bretzel géant. Le marché se tient devant l’hôtel de ville.

Horaire 
Ouvert de 11 h à 20 h
les dimanches de 11 h à 18 h
Fermé du lundi au mercredi


Marché de Noël du Vieux-Port
24 novembre 2016 au 2 janvier 2017

marche-noel-vieux-port
Pour vivre l’esprit d’un marché de Noël tout en restant au chaud, on se dirige au Marché du Vieux-Port. On peut y déguster une foule de produits (les enfants adorent généralement!) comme des caramels, beurres de pommes, tartinades, etc. Parfait pour faire une provision de petits cadeaux d’hôtesse gourmands.


Horaire
Lundi au vendredi de 9 h à 18 h
samedi et dimanche de 9 h à 17 h



Marché de Noël de Lévis
9 au 11 décembre 2016

marche-de-noel-de-levis
De l’autre côté du pont, on se dirige sur l’avenue Bégin pour un marché de Noël bien sympathique qui s’érige pendant un week-end. Maisonnettes en bois, animation de rue, lumières scintillantes et une quinzaine de producteurs de la région sont de la fête.

Horaire
9 décembre de 16h à 21h
10 décembre de 9h à 18h
11 décembre de 9h à 17h


Marché de Noël de la Jacques-Cartier
2, 3, 4 décembre et 9, 10,11 décembre 2016

marche-de-noel-de-la-jacques-cartier
La 7e édition du Marché de Noël de la Jacques-Cartier se tiendra les deux premiers week-ends de décembre. Outre les produits régionaux à découvrir d’une cinquantaine de producteurs et artisans, la fête s’anime avec des prestations musicales, des illuminations de Noël, des animations ambulantes, des spectacles, bricolages et activités sportives extérieures.


Horaire
Vendredi, 2 et 9 décembre : 16 h à 20 h
Samedi, 3 et 10 décembre: 10 h à 20 h
Dimanche, 4 et 11 décembre : 10 h à 17 h

 

 

Bons marchés !