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Dans un monde parfait, j’ai le temps de faire la fête d’enfant du siècle avec le gâteau quatre étages basé sur le thème (parfaitement pensé) de la fête. Tout ça dans une jolie robe avec les cheveux fraîchement lavés et placés.

Malheureusement, ce n’est pas du tout le cas. Le temps me manque, je suis la plupart du temps en pantalon de yoga avec les cheveux gras puisque je n’ai pas une heure à consacrer à mes cheveux. Par contre, c’est quand le temps manque que tu développes des astuces et que tu imagines d’autres utilisations pour les produits que tu as déjà. T’as pas toujours le temps d’aller chercher la nouvelle affaire 100 % naturelle et faite par les petites madames inuites d’un clan lointain dont toutes les mamans parlent qui va sauver la vie de ta progéniture. Donc, je vous partage ces astuces pour vous aider à gagner quelques précieuses minutes dans votre journée.

1— L’utilisation des ciseaux pour couper la nourriture
C’est un moyen ultra efficace pour couper les aliments du plus jeune en moins de trente secondes. Quelques coups de ciseau et le tour est joué.

2— La fécule de maïs
Si vous voulez soulager les boutons de chaleur, rafraîchir vos dessous de bras parce que votre déodorant a disparu ou bien apaiser les irritations cutanées comme l’érythème fessier, c’est la fécule de maïs qui vous sauvera.

3— Le bicarbonate de soude (la petite vache)
Saupoudrez-en dans le bain pour adoucir la peau ou tout simplement comme déodorant dans le frigidaire et la poubelle.

4— Lanoline/Lanolin (cire pour les femmes qui allaitent)
Cette cire pâteuse a fait ses preuves pour les mamelons gercés des mamans qui allaitent. Elle est aussi super efficace pour les nez gercés. Appliquez-en un peu sur les gerçures du nez avant le coucher et vous allez voir une grosse différence le lendemain.

5— Une paire de ciseaux dans la voiture
Ce n’est jamais agréable de penser à ça, mais je garde toujours une paire de ciseaux dans mon coffre à gant au cas où je serais impliquée dans un accident grave. On peut l’utiliser pour casser une vitre ou couper les ceintures de sécurité.

6— De la poudre pour bébé
Quand je veux étirer d’une journée le lavage de mes cheveux, je saupoudre un peu de poudre de bébé dans le fond de ma tête.

7— Huile de coco froide ou bière
Deux superbes options pour des masques de cheveux maison. Vous humidifiez un peu vos cheveux et vous étendez de l’huile de coco qui doit être froide pour créer une pâte et la laisser reposer quinze minutes. Lavez vos cheveux comme d’habitude. Avec la bière, vous imbibez vos cheveux de la bière de votre choix tout simplement. Après quinze minutes, vous lavez vos cheveux comme d’habitude.

8— Café moulu
Du café moulu mélangé à de la crème hydratante fait un excellent exfoliant pour le visage.

9— Baume pour les lèvres
C’est super pratique pour les jours de glisse ou de patinage durant l’hiver. Un peu sur les joues et le baume protège la peau fragile du vent froid. Je privilégie les baumes 100 % naturels faits à base de cire d’abeille.

10— Les pastilles fraîcheur pour la lessive
Je les utilise comme désodorisant à chaussure. Je mets environ 1 cuillère à soupe de pastilles dans un morceau de coton à fromage et je fais un petit baluchon avec du fil. Je dépose un baluchon par chaussure et la senteur de petit pied n’est plus dans mes narines. Il est aussi efficace dans les tiroirs et les garde-robes.

Et vous, quelles sont vos astuces?

Un merci tout spécial à Josée Hardy et Linda Cusson pour deux des astuces.

Valérie Legault

 

Je ne suis pas du genre à chercher à me venger. Mais je peux vous dire que j’étais fière quand

Je ne suis pas du genre à chercher à me venger. Mais je peux vous dire que j’étais fière quand le pilote de l’avion m’a dit à l’arrivée à Montréal : « Madame, vos enfants se sont comportés comme des champions! Si tous les parents étaient aussi organisés que vous, ce serait génial! » J’étais fière de mes enfants. J’étais soulagée qu’encore une fois, le vol se soit passé sans anicroche. Et oui, je me suis permis de regarder dans les yeux les passagers qui nous avaient dévisagés quatre heures plus tôt. « Ah! non! Trois jeunes enfants! Ah! non, pas vrai! Ils s’assoient dans la même rangée que nous! Sauve qui peut! »

Eh! non, mes enfants n’ont pas braillé tout le long du voyage. Ils n’ont pas donné des coups de pied dans le siège devant eux. Ils n’ont pas hurlé quand leurs oreilles faisaient mal à cause des changements de pression. Ils sont restés sages et assis. Ils ont visité l’avion seulement quand la consigne des ceintures de sécurité était éteinte. Ils ont regardé des émissions sur le minuscule écran (mais oh! Combien pratique!). Ils ont mangé. Ils ont dormi. Ils ont demandé à quelques reprises : « Quand est-ce qu’on arrive? » Bref, ils ont fait comme tous les passagers.

Est-ce qu’il en a toujours été ainsi? Oh! Que non! Laissez-moi vous raconter la fois où j’ai essayé de dévisser un hublot d’Airbus.

Nous vivions en Alberta, à une demi-journée de vol de Montréal. À cela, il fallait ajouter quelques heures de conduite automobile, une nuit écourtée (endormir des enfants surexcités alors qu’on est soi-même surénervé devant la longue liste de tâches à ne pas oublier, ce n’est pas du gâteau. Je dirais même que ça s’apparente plus à une grosse gibelotte écrapoutie), un réveille-matin qui hurle à la lune à quatre heures du matin… vous voyez le portrait?

Vous essaierez, vous, de conduire un chariot qui déborde de tous bords, tous côtés (cinq valises, une poussette, deux sièges d’auto, sans compter les bagages à main. N’oubliez pas qu’il faut accomplir l’exploit en tenant la main de la petite de douze mois et en surveillant celle de trois ans. «Reviens ici! Tu es trop loin… ne lèche pas le plancher… ne mange pas ton passeport, ce n’est pas bon pour la santé…»

On arrive au dépôt de bagages. En tant que jeune famille, nous avons heureusement notre place dans la file des passagers VIP (very impatient persons). Mais tout de même, on arrive en sueur comme si on souffrait de huit ménopauses simultanées.

Direction : sécurité. Traverser la sécurité avec un bébé peut frôler la comédie. Ma mini cocotte séduit les agents avec ses couettes blondes et ses grands yeux de bleuets. Mais traverser la sécurité avec une pré-adolescente phobique de trois ans, c’est une autre paire de manches. Mon aînée est convaincue que la « porte magique » va la manger, donc elle refuse de quitter mes bras. LA crise. Et quand elle ose finalement marcher seule d’un côté à l’autre de la sécurité, la porte mangeuse d’enfants sonne! Les paillettes métallisées qui ornent le chandail de ma fille sont apparemment une source de danger potentiel. BIP! BIP! BIP! L’art de traumatiser un enfant.

On embarque dans l’avion. On s’installe. L’avion décolle. Et c’est là que le fun commence. Ma fille aînée se déchaîne. Elle crie, s’accroche au plafond, rampe sous les sièges, tape sur la tête du passager devant nous, réveille sa sœur en lui lançant ses souliers. Multipliez ça par deux heures. Fermez vos yeux, imaginez que vous traversez le Canada avec un alien enragé. Sur les speeds. Qui a mangé une caisse d’herbe à chat. Vous commencez à visualiser la situation.

C’est là que j’ai commencé à fantasmer sur l’idée d’ouvrir le hublot et de lancer mon enfant par-dessus bord. (Note pour la DPJ : Je ne ferais jamais ça. C’était un pur fantasme, le genre d’idée absurde qui fait baisser la tension dans une situation désespérée).

Puis, pouf! Ma fille s’endort, épuisée. Je suis traumatisée. Je dois avoir l’air de sortir d’un ring de boxe. J’ai mal aux muscles et à ma maternité.

Pourtant, j’avais apporté tous mes essentiels :

–          D’innombrables petites collations (craquelins, fromages, raisins secs, barres tendres, fruits frais, céréales) à distribuer au fil des « J’ai faimmmm! » et des débordements d’énergie

–          Des jeux (oubliez les petits morceaux) : tic-tac-toe, tangle, cartes à jouer, jeu de mémoire, etc.

–          Du papier, des crayons, des cahiers à colorier (c’est le temps de sortir votre livre « Fabriquer des avions en papier pour les nuls »)

–          Des breuvages (achetées après avoir passé la sécurité), transférés dans des gobelets

–          Tout l’attirail pour changer une couche débordante dans une cabine grande comme un quart de garde-manger

–          De la musique, des écouteurs, des films et un lecteur DVD au cas où l’écran tactile de l’avion soit brisé (en 2016, remplacez le tout par une tablette)

–          Des petits livres de lecture et d’images

–          La doudou et le toutou, parce qu’on espère vraiment que les enfants feront une sieste pendant le voyage!

Mais je reviens à ma fierté du début. Toutes les autres expériences de vols ont été positives. Il est même arrivé à ma fille qui avait six ans à l’époque de montrer à un passager comment attacher sa ceinture.

Maintenant, quand j’observe le regard méprisant des passagers qui nous regardent entrer dans un avion avec nos enfants, je me sens moins affectée. Et si je vois une maman ou un papa aux prises avec un chariot débordant de bagages, un nouveau-né dans les bras et un tout-petit qui joue à la cachette dans l’aéroport, je leur offre un sourire compatissant et un coup de main. Ça leur évitera d’être confrontés au fait que les hublots sont hermétiques.

À quand votre prochain voyage avec vos tout-petits?

Bienvenue

L’été est à mes yeux la plus belle saison de l’année. Les fleurs colorées aux

L’été est à mes yeux la plus belle saison de l’année. Les fleurs colorées aux multiples parfums viennent chatouiller nos narines, la clarté nous accompagne jusqu’à près de 21 heures et le soleil brille de mille feux plus souvent qu’à son tour. Durant cette saison lumineuse, je me sens le cœur plus léger, l’esprit plus libre et je me laisse porter par la vague.

Voici donc cinq trucs qui vous permettront de profiter pleinement de cette saison formidable :

Cuisiner des mets simples et rapides

Contrairement à ce qu’on pense, les repas n’ont pas besoin d’être très élaborés pour être savoureux. En effet, il est possible de cuisiner de bons petits plats légers et colorés qui sauront plaire aux petits et aux grands. L’été, c’est la saison de l’abondance, la période où les fruits et les légumes sont à leur meilleur. Profitez-en pour les ajouter dans toutes vos recettes, que ce soit dans une simple assiette de pâtes à l’huile d’olive et au citron ou dans vos salades. Prenez soin d’ajouter à votre repas une protéine qui saura vous soutenir et le tour est joué. Poisson, viande, œufs, noix ou graines (lin, chia, chanvre…), je vous le dis, c’est du bonheur et des saveurs plein la bouche!

Bien faire sa liste d’épicerie

Quoi de pire que de retourner sans cesse au marché du coin pour se procurer les petits ingrédients qui nous manquent pour le repas! Pour ma part, je DÉTESTE ça. Voilà donc pourquoi à chaque semaine, je fais un petit plan des différents repas de la semaine. Ensuite, je dresse une liste complète de ce que je dois me procurer et je fais le marché une seule fois par semaine. De cette façon, vous récupérerez de votre précieux temps pour faire autre chose de bien plus agréable.

Préparer les fruits et les légumes d’avance

Lorsque vous revenez du marché les bras chargés de sacs de provisions, prenez le temps de laver et de couper vos fruits et vos légumes avant de les ranger dans le réfrigérateur. De cette manière, lorsque le moment sera venu de préparer le repas, vous sauverez encore du temps et cuisiner deviendra alors un jeu d’enfant.

Prévoir des moments consacrés au ménage

Ménage, ménage, ENCORE LE MÉNAGE! Eh bien savez-vous quoi? J’ai peut-être un petit truc pour vous. J’essaie de l’appliquer dans ma vie personnelle (j’y arrive peu à peu) et c’est vrai que ça fait toute la différence. Prévoyez des moments dans la semaine à consacrerez au ménage. Nul besoin de tout faire d’un seul coup, l’idée c’est de répartir la tâche pour qu’elle devienne moins lourde. Par exemple, vous en faites un peu le matin et ensuite, hop, on sort profiter du beau temps! Aussi, quelques brassées de lavage en soirée pendant que vous sirotez votre verre de vin dans la cour est une autre solution et ensuite, vous pliez le tout quand vous avez un moment de libre. C’est la même chose pour l’aspirateur et le nettoyage de la salle de bain. On en fait un petit peu par-ci par-là et en bout de ligne, tout est fait!

Faire une promenade après le souper

On casse les oreilles de nos enfants avec l’importance de bouger, n’est-ce pas? Eh bien, pourquoi ne pas appliquer ce concept pour nous également? Le simple fait de sortir après le souper pour faire une petite balade à vélo ou une promenade en famille dans les rues du quartier contribue à nous détendre et à passer un agréable moment avec ceux qu’on aime. Nul besoin d’être très long pour être bénéfique. Le simple fait de sortir de la maison suffira pour mettre notre cerveau momentanément au neutre.

Voilà donc pour les petits trucs personnels que je souhaitais partager avec vous.

Alors, ça vous dit d’essayer?

1. Dans 60 jours, j'aurai 30 ans. Eh oui..TRENTE ANS, 30 ans, XXX ans!!!

Est-c

1. Dans 60 jours, j’aurai 30 ans. Eh oui..TRENTE ANS, 30 ans, XXX ans!!!

Est-ce que ce chiffre m’angoisse ? Sincèrement, non. Est-ce que soudainement je me cherche ? Je pense que oui…
Je ne sais pas si chaque décennie apporte sont lot de questionnements, mais, pour moi, c’est le cas.
J’ai l’impression de me retrouver entre deux âges, deux générations. Pas tout à fait assez jeune pour m’associer à Gigi Hadid et encore trop jeune pour penser à adopter des styles à la Demi Moore. Vous voyez ce que je veux dire ?
Je revis mon adolescence. Quoi ? C’est totalement ça ! Mon esprit change, mon corps aussi (merci grossesseS) et les réactions de mon corps face à certains produits ne sont plus les mêmes.
À 16 ans, je faisais de l’acné dès que je mangeais mal et, à presque 30 ans, je fais des méga giga migraines. C’est le seul signe que mon corps a trouvé pour me punir de l’encrasser avec autant de malbouffe, depuis des années… Oups ! Oh et que dire de manger de la ”scrap” avant de dormir!!! Auparavant, je pouvais engloutir l’ensemble du menu de la belle province et dormir comme un bébé (oh et je ne prenais pas une livre). Maintenant, si j’ose manger mal avant de dormir, je vais faire de la rétention d’eau toute la nuit et avoir un sommeil épouvantable. Sans compter les livres qui augmentent sur la balance et la graisse qui se loge au niveau de mon ventre et de mes cuisses.

Avoir 30 ans, c’est devoir passer de ma crème hydratante à une crème pour peau mûre (et ça, c’est la madame des crèmes au SkySpa qui me l’a dit: “PEAU MÛRE!” J’en fais encore de cauchemars, haha).
En plus, c’est l’été ! Qu’est-ce qui arrive l’été ? On a besoin de changements. Alors ça n’aide pas l’ado-future-trentenaire qui ressurgit en moi.
Certaines personnes ont envie de changer de vie et beaucoup décident que c’est le temps de devenir célibataires. Croyez-moi, le printemps et l’été sont tout, sauf bons pour les couples en déficit d’amour. (Je me mets une note afin de vous écrire sur ce sujet.) Heureusement, vous n’avez pas à vous en faire pour mon couple. La trentaine qui arrive et l’été ne viendront pas à bout d’Étienne et de moi qui vivons avec un tas de p’tits problèmes, comme tout le monde ! On a bien trop une tête de cochon pour se laisser. (Je touche du bois !)
Bref, dans ma super recherche de moi-même, j’ai décidé de vous écrire et de vous parler de mes essais-erreurs au niveau vestimentaire/culinaire/beauté/couple… Qu’en pensez-vous ?
Je suis certaine que plusieurs personnes sont comme moi et ont envie de perdre du poids, de retrouver un style vestimentaire beau/bon/pas cher, de découvrir des activités à faire en famille, à moins de 30 minutes de la maison et qui aideront à sortir de la routine familiale!

Alors d’ici au 4 septembre, je tiens à préciser que j’ai ENCORE 29 ans OK? 🙂 !
Et je continuerai à dire que j’ai 29 ans jusqu’au 3 septembre à 23 h 59 et 59 secondes, haha !
Au plaisir de vous lire et d’échanger avec vous 🙂
P.-S. j’ai ouvert un groupe facebook qui se nomme MFMC Bien-Être. Je me suis dit qu’on pourrait toutes échanger nos trucs afin d’être bien et heureuses. Je repartagerai aussi les articles de Ma Famille Mon Chaos qui ont un lien avec le bien-être… Je pense que c’est une super idée, non? Et je tiens à préciser que je ne suis pas coach beachbody ou quelque chose du genre. Juste une femme/maman qui veut s’entourer et échanger avec vous sur des sujets ! Aucune publicité ne sera tolérée sur la page. Pour ma part, je commencerai demain, le 4 Juillet, à prendre soin de moi et faire du sport (Il est à noter que le seul sport que je pratique présentement est le métier de maman/courtier immobilier haha. Mon seuil d’endurance est donc de nul)  Je vous donnerai  mes petits trucs, et je prendrai avec plaisir les vôtres 🙂

P.S2 Le groupe sera ouvert pour quelques jours et ensuite fermé. De cette façon nous pourrons échanger en toute confidentialité.

Avant d'être maman, jamais je n'aurais cru avoir à négocier autant

Avant d’être maman, jamais je n’aurais cru avoir à négocier autant avec un enfant!

Ce ne sont pas des cours prénataux que j’aurais dû prendre mais des cours de négociation 101!

“Je compte jusqu’à trois…”

“Cinq minutes et on ferme la télé…”

Ce sont les phrases que j’ai dues répéter le plus souvent au cours des dernières années.

Et la popularité de la dite technique ne dément pas. Il suffit d’être dans un endroit public pour entendre des parents compter jusqu’à 3…à l’infini… Ou de les voir brandir, victorieux et déterminés, les deux doigts dans les airs : “Deux minutes!”… Un “V” de la victoire de très courte durée. Presqu’à tout coup, l’enfant refuse d’obtempérer ou se met à négocier comme vous-mêmes n’avez jamais oser le faire : “Oui, mais t’avais dit…” “C’est pas juste, Tristan lui…” “C’t’à cause que…”

Je ne sais pas pour vous. Mais pour moi, la technique du 1,2,3, ça ne fonctionne pas!

Pendant que l’idée d’envoyer Fiston négocier ma prochaine augmentation de salaire m’effleurait l’esprit, je me suis mise à faire des recherches pour savoir pourquoi.

AVERTISSEMENT : Les prochaines lignes contiennent des informations qui pourraient vous faire profondément douter de vos compétences parentales.

Alors, voici ce qu’il faut faire pour optimiser l’application de la technique du 1-2-3 selon un texte très sérieux écrit par une éducatrice spécialisée dont (pour des raisons que vous comprendrez plus tard) je préserverai l’anonymat :

Tout en gardant votre calme, sur un ton neutre, sans émotion :

1. Énoncez la règle, le comportement attendu. Si le comportement persiste…
2. Énoncez de nouveau la règle et une conséquence au comportement. Si le comportement persiste toujours…
3. Appliquez la conséquence.

Je vous avais avertis! Alors vous pouvez, ici :

A) Éclater en sanglots…en vous disant que vous êtes un parent indigne.

B) M’écrire…pour que je fasse suivre votre courriel de bêtises à l’éducatrice-en-question-dont-vous-comprenez-maintenant-pourquoi-je-préserve-l’-anonymat et qui visiblement n’a pas d’enfant!

C) Vous verser un verre de vin…vous n’avez pas vraiment besoin d’une raison pour ça 😉

D) Faire comme moi et rire aux éclats…car c’est bien beau ce qui est écrit dans les livres mais la réalité est souvent bien différente.

Mais je n’avais toujours pas réglé mon problème.

En digne journaliste que je suis, j’ai donc poursuivi mes recherches et voici ce que j’ai découvert : si la technique du 1, 2, 3 ne fonctionne pas pour moi, c’est fort probablement parce que j’enseigne à Fiston le contraire de ce que je recherche, soit qu’il s’exécute dès la première fois.

Je m’explique. Avec la technique du 1, 2, 3, Fiston sait qu’il aura au moins trois chances, si ce n’est pas six ou sept! Bien souvent, je lui fais la demande une ou deux fois AVANT de compter jusqu’à trois… Et je compte jusqu’à trois en passant par 2 1/2…2 3/4… Vous vous reconnaissez? 😉

Bref, pourquoi un enfant rangerait-il ses jouets tout de suite alors qu’il sait qu’on va lui laisser encore plusieurs minutes avant qu’il ait réellement à s’exécuter? Et c’est sans compter les fois où on laisse tomber ou on le fait à leur place. Autrement dit (petite leçon d’humilité ici), l’éducatrice-anonyme citée plus haut n’a pas totalement tort : le problème ce n’est pas l’enfant, ni la technique… C’est le parent qui l’applique!

Comme vous pouvez le lire dans l’article d’une de nos collaboratrice, pour cesser de répéter, il faut que la consigne et la conséquence soit claires. On conseille même de se mettre à leur niveau et de les regarder dans les yeux en leur exprimant notre demande sur un ton calme et ferme. Par exemple : “Fiston, peux-tu fermer ta console de jeux vidéo sinon je vais être obligée de t’en priver pour le reste de la fin de semaine.” Si ça ne fonctionne pas. Sans se fâcher. Sans rien ajouter. On ferme la console de jeux et on tient parole en lui retirant le privilège de jouer aux jeux vidéo pour le reste du week-end. On peut faire la technique du 1-2-3 si on veut. Mais sans compromis. Avec fermeté et constance dans l’application de la conséquence… Si on a dit un week-end sans jeux vidéo, c’est un week-end! Et surtout, ne pas flancher après 24 heures parce qu’on est fatigué ou que Fiston nous fait des yeux doux (et Dieu sait qu’ils savent comment ;-))

En fait, on ne devrait jamais avoir à se rendre jusqu’à trois… Si l’enfant fait une crise, on s’assure qu’il est en sécurité, qu’il n’y a pas de risques de blessures et on le laisse se calmer. Surtout, ne pas lui refuser du réconfort s’il vient en chercher après s’être tranquillisé. Vous pouvez même lui en offrir… Les enfants ont besoin de sentir qu’on les aime inconditionnellement. 🙂

Autre fait dont il faut tenir compte, la technique du 1-2-3 ne fonctionnera pas si, par exemple, il y a de fortes tensions ou des conflits entre vous ou dans l’environnement de votre enfant. Il faut à la base, que vous soyez en bonne santé relationnelle avec celui-ci et qu’il ne traverse pas une période difficile ou d’adaptation. Si c’est le cas, soyez indulgents. N’utilisez pas la technique du 1-2-3 à tous moments et choisissez vos batailles. Il arrive, quelque soit leur âge, que nos enfants aient encore besoin qu’on les (re)prennent par la main. 🙂

Chez nous, à l'heure du bain (un exemple parmi tant d'autres), on a essayé...

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Chez nous, à l’heure du bain (un exemple parmi tant d’autres), on a essayé…

• La consigne claire : “Arrête d’arroser partout!”
• Le rappel mais formulé différemment (au cas où ce n’était pas si clair que ça finalement)
• Les explications : “N’arrose pas partout dans la salle de bain, ça fait des dégâts et on peut glisser.”
• À la positive au lieu de la négative: “L’eau doit rester DANS le bain.”
• On a essayé d’ignorer, de se fâcher, de mimer, de parler chinois et même de faire une devinette… “L’eau doit rester dans leeeeeeee???”

Et donc tout ça fonctionnait une fois sur dix…pendant cinq minutes. C’est à croire qu’on parlait pour rien. Que pour lui, on était des perroquets avec une mémoire de poisson rouge. Jusqu’à ce qu’on AGISSE. Mot-clé ici à entourer de flèches clignotantes. Ne pas confondre avec punir ou sévir. Par exemple : “Fiston, pour être dans le bain,  tu dois être assis et l’eau doit rester dedans. Ça veut dire que tu ne te lèves pas debout et je ne veux pas d’eau sur les murs. Si les règles du bain ne sont pas respectées, tu ne peux pas être dans le bain. À partir de maintenant je ne répète plus (juste dire cette phrase me fait du bien!). Compris?”

Évidemment, sa réponse est oui… Et évidemment, en tant que Céline Dion du “testage” de limites, il a fait son travail. On a dû le sortir du bain une première fois. Puis la deuxième fois, c’était terminé le bain pour cette soirée-là. On ne se perdait plus dans les explications. Tout ce qu’on a ajouté d’un ton calme et ferme était: “La consigne était claire. Tu as choisi de sortir du bain.” C’est tout. Maintenant il nous écoute de lui-même quand on donne une consigne et il les respecte beaucoup plus. Qu’il pleure, rit, crie, fasse le bacon…c’est comme ça. Je ne me fâche même plus. Avez-vous déjà vu un procureur dire à un juge après l’annonce de la sentence: “Mais monsieur le juge, ça ne lui dérange pas d’aller en prison, on devrait choisir une autre sentence…” Moi non plus. Nous sommes le reflet de la société pour nos enfants. Nous nous devons d’assumer nos choix, les bons comme les mauvais avec les conséquences qui en découlent. J’accroche une voiture avec la mienne, je m’excuse et je paie les réparations. Je cours sur le bord de la piscine, je dois sortir. Je donne un coup de bâton pendant une partie de hockey, j’ai une punition. Je brise un livre de la bibliothèque, je le répare. J’arrive en retard au travail, je termine plus tard. Je fais la file à la caisse et je me rends compte que j’ai oublié un item, je refais la file. Je fais de la peine à quelqu’un, je m’en excuse et je fais quelque chose de gentil. Je fais un dégât, je le ramasse. J’oublie mon parapluie, je serai mouillé, etc. Ce sont des conséquences de la vie et non des punitions. Ça fonctionne à l’inverse aussi: j’arrive toujours à l’heure à mon arrêt d’autobus, j’arrive à temps au travail, j’ai ma paie. Je fais mon travail de façon efficace, j’ai plus de temps pour mes loisirs. Je respecte les limites de vitesse, je conserve mon argent. Je mets mes vêtements d’hiver, je reste au chaud. Je suis polie, j’ai droit à des sourires. Et toutes ces règles, pas besoin de me les répéter constamment.

Alors, gardons notre voix et notre énergie pour autre chose que de répéter constamment et prenons un bon bain relaxant! 😉

Le premier mai, mon chum et moi avons passé le cap de notre première décennie ensemble. On me dem

Le premier mai, mon chum et moi avons passé le cap de notre première décennie ensemble. On me demande souvent quels sont nos trucs pour rester amoureux… Bien non! Il n’y a jamais personne qui m’a demandé ça! Sauf moi. J’aime me questionner, prendre conscience et apprendre. C’est pourquoi j’essaie régulièrement de faire le point sur ce qui est important pour moi, et mon couple en fait grandement partie. Alors, si votre puissant brasier du début s’est éteint au point qu’il ne serve plus qu’à faire cuire des guimauves, je vous donne quelques trucs trouvés ici et là pour raviver la flamme.

Prendre des rendez-vous amoureux

“Bookez-vous une date”, comme on dit en bon français, au moins une fois par semaine sur le calendrier. Je ne parle pas ici d’une gardienne pour les enfants pour aller assister aux Oscars, ni d’une “heure de vérité” digne d’Occupation Double. Ce n’est pas le moment de se reprocher des choses, mais un moment pour se retrouver ensemble. Ça peut être simplement de se planifier un moment où votre couple est prioritaire. Que ce soit devant la télé ou attendre que les enfants soient couchés pour manger un bon repas. Bref, faire quelque chose mais ensemble.

Faire comme à vos touts débuts

Dans le même ordre d’idées, une soirée d’amoureux mais une coche au dessus de la “date”. Mettez-vous sur votre 36, prévoyez-vous un bon repas, puis une sortie ou une activité. Toutes les occasions sont bonnes. Souvent à défaut de se trouver une gardienne, mon homme et moi, faisons tout ça à la maison…sauf la sortie! On se met à notre meilleur, on se prépare un repas digne du resto et on met même de la musique de fond (merci Spotify). On couche les enfants un peu plus tôt et on se loue un spectacle d’humour par exemple. 

Amusez-vous!

Écrivez sur des papiers comment vous aimez que l’autre vous témoigne son attention, de bons souvenirs, des activités. Mettez les dans une boîte et pigez lorsque vous manquez d’inspiration. Cessez d’attendre que l’autre vous devine, vous serez souvent déçus. Ce jeu est une bonne façon de faire part de nos désirs sans avoir l’impression de quémander.

Le mari d’une amie a eu la brillante idée de faire un jeu avec leurs chicanes de couple. Ils ont établi ensemble des irritants qui mènent souvent au conflit. Toujours ensemble, ils écrivent également des gestes de “réparation” à faire à l’autre. Lorsque la tension monte et qu’un des deux fait un comportement sur la liste, il a un premier avertissement sur trois. À trois avertissements, la personne fautive doit “réparer” son geste avec une faveur, un privilège.

Xoxo

Faites des petites attentions au quotidien. C’est facile de se perdre dans le tourbillon familial. Alors, on met un post-it dans l’auto avec un petit mot dessus, on s’envoie des textos ou encore on  achète une petite gâterie à l’épicerie pour l’être aimé. On prend le temps de s’embrasser, de se faire des câlins, de se coller.

1+1=2

Vous êtes deux personnes uniques et différentes qui forment un couple.  On le répète souvent, il est important de prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre et de notre couple.

Et vous quels sont vos trucs pour entretenir la flamme?

Ce ne sont pas toujours de véritables aubaines que l'on retrouve dans les magasins

Ce ne sont pas toujours de véritables aubaines que l’on retrouve dans les magasins entrepôts, souvent appelés «outlets», qui poussent comme des champignons partout au Québec depuis quelques années. En fait, plus ça va, plus les rabais vraiment intéressants pour le portefeuille se font rares. Même le “Boxing Day” n’est plus ce qu’il était !

Mais à MFMC, on aime bien dénicher les meilleurs endroits pour faire des affaires d’or. Voici donc, en quelques clics, comment savoir où vous procurer à peu près tout ce dont vous avez besoin à une fraction du prix.

modemontreal.tv

Acheter à rabais mais aussi local, c’est ce que permet le site modemontreal.tv ! Sous l’onglet «Calendrier», vous pouvez voir tous les événements mode pour un mois donné. Boutiques éphémères, ventes d’échantillons, d’atelier ou de fin de saison, tout est là ! Et en plus ces vêtements sont soient entièrement confectionnés à Montréal ou fabriqués à l’étranger mais pensés ici. Bref, tous issus de la créativité montréalaise. On adore !

http://www.modemontreal.tv/calendrier

montrealaubaines.ca

C’est l’un des secrets les mieux garder des chasseurs d’aubaines ! On n’a qu’à cliquer sur les onglets entrepôt, liquidation ou en ligne pour avoir la liste complète des ventes en cours. L’onglet “Calendrier” permet, là aussi, de voir toutes les ventes pour la journée, la semaine ou le mois. Vous pouvez même vous abonner à leur page Facebook ou à leur infolettre pour être informé en temps réel des événement à venir. Avertissement : vous risquez de devenir accro !

http://montrealaubaine.ca/index.php/fr/

lesventes.ca

Sans contredit notre préféré !!! Le plus complet et le mieux structuré. Le site a été fondé, il y a 5 ans, par des chasseuses d’aubaines. Vous pouvez y faire une recherche par type de ventes mais aussi par marque, par région et par catégorie. Hyper intéressant, les onglets “Aujourd’hui” et “Cette semaine” qui vous permettent de bien planifier votre magasinage de la journée ou de la semaine. Vous pouvez vous abonner à leur page Facebook et à leur infolettre. Une application mobile est également disponible. 

http://www.lesventes.ca/

Conseils à suivre

Dans une vente de liquidation ou d’entrepôt, on ne magasine pas de la même façon. Histoire d’en profiter au maximum et de limiter les frustrations, voici quelques conseils à suivre :

• Les cartes de crédit ou débit ne sont pas toujours acceptées. Alors, on apporte de l’argent comptant. En plus, ça vous aidera à respecter votre budget.
• Si possible, portez des chaussures et des vêtements qui s’enlèvent et s’enfilent rapidement ou que vous n’aurez même pas à enlever. Mesdames : leggings, t-shirt, camisole vous éviteront les longues files d’attente à la salle d’essayage. Messieurs : des boxers qui ne dévoilent pas trop pourront vous sauver bien du temps.
• Éviter d’apporter un gros sac fourre-tout qu’on risque de vous confisquer à l’entrée. Ça vous évitera de perdre de précieuses minutes pour le récupérer.
• Les ventes sont finales la plupart du temps. Alors, assurez-vous de bien essayer et de bien inspecter les items avant de passer à la caisse.

Bonne chasse aux aubaines 🙂

Durant l’été, mon BBQ se fait aller comme jamais. Pas de vaisselle et pas de chaleur insupportab

Durant l’été, mon BBQ se fait aller comme jamais. Pas de vaisselle et pas de chaleur insupportable pour rien dans la maison. Pour cette recette, je me suis laissée influencer par la belle température pour vous faire découvrir une marinade rapide et délicieuse qui goûte l’été. Et qui, je l’espère, réchauffera votre week-end, Dame Nature ayant l’air d’être occupée à autre chose…

La recette de base donne environ 3/4 de tasse de purée pour bébé. Il ne vous reste qu’à augmenter le nombre de cuisses et la quantité de marinade en fonction du nombre de convives. Une recette qui vous permettra donc de satisfaire les estomacs et les papilles de tous les membres de la famille.

Poulet dans une marinade au yogourt

Recette de base pour deux cuisses de poulet ou ¾ de tasse de purée

Ingrédients:

2 cuisses de poulet sans la peau

1 petite gousse d’ail

1\4 de tasse de yogourt nature

1\4 de tasse de coriandre hachée

2 c. à thé de jus de citron

Préparation:

Dans un bol, mélanger le yogourt, la coriandre hachée, le jus de citron et l’ail.

Mettre les cuisses de poulet dans un plat ou un sac qui se ferme hermétiquement (style Ziploc, pour ne pas les nommer).

Ajouter la marinade dans le plat ou le sac et faire mariner plusieurs heures, idéalement toute la nuit.

Cuire les cuisses sur le BBQ pour ensuite les réduire en purée ou les servir entières.

ASTUCE – Si vous n’avez pas de BBQ ou qu’il est encore dans le garage ou le cabanon, vous pouvez toujours faire cuire votre poulet sur une plaque au four à ‘’broil’’ pendant 15 minutes.

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Saviez-vous qu'u

Saviez-vous qu’une famille canadienne utilise entre 20 et 40 litres de nettoyants par année ?

Des produits qui contiennent des substances potentiellement cancérigènes et qui peuvent être très irritants notamment pour ceux qui souffrent déjà d’allergies, de troubles respiratoires ou de maladies de la peau. Et c’est sans compter les dommages qu’ils peuvent causer à l’environnement.

Mais comme plusieurs multinationales font du “marketing vert”, c’est-à-dire qu’elles s’arrangent pour que leurs produits aient l’air écologique sans qu’ils le soient vraiment, voici donc quelques suggestions pour faire votre ménage du printemps sans danger pour la santé et pour l’environnement.

Produits écologiques Lemieux

Ce sont des précurseurs. L’entreprise montréalaise existe depuis 1993 alors qu’on commençait à peine à parler de développement durable. Leurs nettoyants sont 100% écologiques et la plupart sont disponibles en vrac. Car saviez-vous qu’un contenant peut avoir une longévité de 7 à 10 ans !!! On peut donc les réutiliser et réduire encore davantage notre empreinte écologique. On apporte nos propres contenants ou en s’en procure sur place. produits-lemieux.com

Produits nettoyants OH de Baleco

C’est une entreprise fondée en 2012 par une maman qui souffre d’une hypersensibilité aux fragrances synthétiques et qui, par la force des choses, fabrique ses propres produits nettoyants et corporels depuis l’âge de 17 ans. Elle voulait aussi ce qu’il y a de mieux pour ses enfants. Baleco offre une gamme complète des produits nettoyants écoresponsables. Ils sont aussi disponibles en vrac.

Leurs particularités : tous les produits sont sans fragrance et c’est la première entreprise canadienne de produits nettoyants à obtenir la très haute certification B Corp qui évalue, non seulement l’impact sur l’environnement, mais aussi le bien-être des employés et l’engagement communautaire de l’entreprise. baleco.ca/fr

Produits Attitude

Comme notre temps est précieux, il peut arriver qu’on ait pas le temps de se rendre dans une boutique spécialisée pour acheter nos nettoyants écolos. Heureusement, il y a les produits écologiques Attitude qui sont disponibles en épicerie, à la pharmacie ou dans les magasins à grande surface.

Attitude est née sous la douche alors qu’un des fondateurs se demandait s’il était en train de nettoyer son corps ou de le contaminer. Il faut savoir que la peau absorbe en moyenne 64% (parfois même jusqu’à 91%) des cancérigènes avec lesquels elle est en contact. Les bébés y seraient 10 fois plus vulnérables. Les parents-fondateurs ont donc bâti leur entreprise avec l’intention de contribuer au bien-être durable de la société.

Ils offrent, bien-sûr, une ligne pour les tout-petits mais ils ont aussi des produits ménagers. Et il est possible de commander en ligne ! labonneattitude.com

Sont-ils aussi efficaces ?

Après en avoir testé plusieurs, on peut vous dire que oui. Même les produits sans fragrance OH de Baleco nous ont surpris pour leur efficacité.

Est-ce que ça coûte plus cher de laver bio ?

À notre grande surprise, la réponse est non ! À l’achat, ça peut paraître un peu plus cher mais il faut savoir que ce sont souvent des produits de qualité, très concentrés et donc qu’on peut utiliser en plus petite quantité. Sans compter que si on les achète en vrac, on épargne encore plus ! Et en bout de ligne, on se dit que la santé, ça n’a pas de prix 🙂

 

Cette recette de purée est toujours celle que je choisis quand je veux que mon bébé mange tout. L

Cette recette de purée est toujours celle que je choisis quand je veux que mon bébé mange tout. La texture est parfaite pour les petites gencives sensibles durant la poussée des dents et juste assez goûteux pour les palais difficiles quand vient le temps d’introduire le poisson à leur alimentation. Vous pouvez aussi doubler la recette et la servir en version adulte sur des craquelins, c’est super bon!

Purée de saumon, oignon et avocat

Donne environ 1 tasse

Ingrédients:

• 225g de saumon
• 1 petit oignon jaune
• Une pincée d’aneth
• 1 gros avocat

Préparation:

• Préchauffer le four à 400°F.
• Couper l’oignon en rondelles. Mettre l’oignon dans du papier d’aluminium et refermer hermétiquement en papillote. Placer sur une plaque et cuire au four 10 minutes.
• Pendant ce temps, préparer le saumon et le saupoudrer de la pincée d’aneth.
• Sortir la plaque avec la papillote d’oignon et y déposer le saumon.
• Remettre la plaque au four et continuer la cuisson des oignons avec le saumon pour 10 minutes.
• Réduire en purée le saumon, l’oignon et l’avocat au pied mélangeur.

ASTUCE : Si vous congelez les restants tout de suite, l’avocat ne brunira pas.